Vi har analyserat oberoende tester, expertrecensioner och konsumentomdömen för att ta reda på vilka crosstrainers som är bäst 2025. Genom att sammanställa resultat från flera källor kan du här se vilka modeller som utmärkt sig och prestera bäst i praktiken.
En crosstrainer verkar enkel att välja, men för kort steglängd ger trampande känsla istället för flytande rörelse. För lätt svänghjul gör att motståndet inte räcker när konditionen förbättras. Smala fotplattor kan skapa obehag vid längre pass. I vår jämförelse nedan ser du de modeller som fått bäst resultat för stabilitet, motstånd och träningsupplevelse i tester och recensioner.
- Tyst drift under träning gör det lättare att njuta av underhållning samtidigt
- Justerbara pedaler som minskar belastning på leder
- Robust och stabil konstruktion för lång livslängd
- Många träningsprogram och möjlighet att spegla skärmen
- Bra steglängd gör det enkelt att få en bra rytm under träningspass
- Tar upp mycket utrymme och är svår att förvara
- Svag inbyggd fläkt gör att du kanske vill köpa till något kraftfullare
- Kräver rymligt med takhöjd
- Stabil konstruktion i tester där den står stadigt även i högre hastigheter
- 32 motståndsnivåer som styrs elektromagnetiskt
- Ergonomiskt utformade fotplattor som minskar belastning på leder
- 14 träningsprogram för enkel användning
- Bra hållbarhet där återkommande användande lämnat det i bra skick
- Saknar stöd för trådlösa pulsband
- Något stor och tung för mindre träningsutrymmen
- Stabil och robust konstruktion för tyngre användare.
- Tyst drift med effektiv permanent magnetbroms.
- 12 förprogrammerade träningsprogram för varierad träning.
- Upp till 16 motståndsnivåer för anpassad intensitet.
- 41 cm steglängd för naturligt och bekvämt steg.
- Trådlös pulsmottagare möjliggör pulsstyrd träning.
- Transporthjul underlättar enkel förflyttning.
- Crosstrainern saknar Bluetooth och stöd för appar.
- Vi upplevde att fotplattorna är ganska smala, vilket kan uppfattas som trångt för vissa användare.
- Ett trådlöst pulsbälte ingår inte, vilket kan göra det svårare att följa pulsträningen direkt.
- Garanti för privat bruk är bara ett år, vilket är kortare än många konkurrenter.
- Tyst och stabil maskin under träning
- 52 cm steglängd ger naturlig rörelse
- Trädetaljer minskar plastförbrukningen
- Stor pekskärm med app- och multimediasupport
- Crosstrainern är inte hopfällbar och behöver en fast plats i hemmet.
- Maskinen är relativt tung vilket gör den svår att flytta ensam.
- Det krävs manuell justering av lutningen, vilket inte sker elektroniskt.
- Robust konstruktion och hög maxvikt
- Tyst och smidig rörelse med låg Q-faktor
- Bekväm steglängd på 18 tum
- Många träningsprogram och pulsstyrda alternativ
- Begränsat toppmotstånd
- Motståndsjustering endast via display
Efter att ha sammanställt resultat från oberoende tester och expertrecensioner har en sak blivit solklar. Steglängden avgör allt. I tester av en populär budgetmodell med 33 cm steglängd beskrivs känslan mer som att trampa trappor än att glida fram, något som förändras när vi jämfört med tester av lite mer påkostade crosstrainers som har en längre spann på 46 cm.
Tester visar också hur vilseledande svänghjulsvikten kan vara. En crosstrainer med 12 kg svänghjul kan i tester kämpa med att ge motstånd vid snabbare tempo, medan en annan med bara 9 kg levererar jämnt tryck genom hela steget. Skillnaden låg i konstruktionen, kullager och hur systemet överförde kraft. I tester med intervaller på högre intensitet framkommer vilka maskiner som håller måttet. Några började vingla och gnissla efter bara några hårda pass.
Det som ofta lyfts fram som frustrerande är smala fotplattor. På vissa modeller rapporteras att fötterna blir nästan domna efter 20 minuter eftersom det inte finns utrymme att ställa sig bekvämt. Bredare pedaler på premiummodellerna löste problemet direkt. Tester visar också hur stabilitet inte alltid handlar om vikt. En 45 kg maskin med bred bas kan stå stadigt, medan en tyngre modell med smal konstruktion skakar vid högre fart.
Bluetooth-funktionen har blivit viktigare och viktigare med bra stöd för välutvecklade appar. Att kunna koppla till en app och följa sin utveckling höjer enligt många användare motivationen märkbart. Modeller utan denna funktion beskrivs ofta som daterade, särskilt när displayerna är så svaga att siffrorna knappt syns i dagsljus. För dig som tränar regelbundet blir dessa detaljer snabbt avgörande för om maskinen används eller samlar damm.
Sole Fitness E35 - Bästa Crosstrainer 2025
- Bästa crosstrainer för seriösa hemmagym
- Toppbetyg av konsumenter som testat
Fördelar
- Tyst drift under träning gör det lättare att njuta av underhållning samtidigt
- Justerbara pedaler som minskar belastning på leder
- Robust och stabil konstruktion för lång livslängd
- Många träningsprogram och möjlighet att spegla skärmen
- Bra steglängd gör det enkelt att få en bra rytm under träningspass
Nackdelar
- Tar upp mycket utrymme och är svår att förvara
- Svag inbyggd fläkt gör att du kanske vill köpa till något kraftfullare
- Kräver rymligt med takhöjd
Priser för Sole Fitness E35
 | 21 999 kr | Till Butik | |
| |||
Produktbeskrivning
Sole Fitness E35 är den bästa crosstrainern för hemmagymmet 2025 med ett toppbetyg av de som testat maskinen. Den följer samma mönster som deras högpresterande löpband som också vista på bra funktion, stabil konstruktion och bra hållbarhet.
Det är en crosstrainer som erbjuder en mycket stabil och tyst träningsupplevelse tack vare sin 11 kg svänghjul och 20 nivåer av både motstånd och lutning. Den är designad med ett framdrivningssystem, vilket ger en naturlig och mjuk rörelse utan att orsaka högt buller – vilket är perfekt för hemmaträning, även i lägenheter.
Crosstrainerns 20-tums steglängd gör den lämplig för personer av olika storlekar, även för de som är längre upp till cirka 190 cm. De justerbara fotpedalerna är en viktig fördel, eftersom de minskar påfrestningen på knän och anklar under längre träningspass, vilket gör att man slipper den vanliga ”numb toes”-problematiken som kan uppstå vid statiska pedaler.
Den 10,1-tums touchskärmen är funktionell och erbjuder enkel åtkomst till de tio förinställda träningsprogrammen. Du har också möjlighet att spegla din egen surfplatta för att strömma underhållning under träningspasset. Detta bidrar till att du kan hålla dig motiverad och fokuserad på träningen.
Trots många fördelar, såsom dess robusta konstruktion och användarvänliga funktioner, kan Sole E35 upplevas som stor och otymplig för mindre utrymmen. Maskinens vikt och storlek gör att den kräver en dedikerad träningsyta, vilket kan vara en nackdel för den som har begränsat utrymme hemma. Den största nackdelen med maskinen är att den elliptiska rörelsen tar dig ganska högt över marken och det gör att rum med låg takhöjd kan bli ett problem, speciellt om du är lång.
För dig som söker en mångsidig och pålitlig crosstrainer som passar hela familjen, eller som vill ha en maskin med låg påverkan på lederna, är Sole E35 ett utmärkt val. Även om där finns mindre brister så är det en av de absolut bästa crosstrainers du kan köpa till hemmagymmet och vinner vår utmärkelse ”Bäst i Test 2025”.
Abilica Premium FC - Mycket bra crosstrainer för hemmagymmet
- Mycket populär crosstrainer
- Bra betyg av konsumenter som testat
Fördelar
- Stabil konstruktion i tester där den står stadigt även i högre hastigheter
- 32 motståndsnivåer som styrs elektromagnetiskt
- Ergonomiskt utformade fotplattor som minskar belastning på leder
- 14 träningsprogram för enkel användning
- Bra hållbarhet där återkommande användande lämnat det i bra skick
Nackdelar
- Saknar stöd för trådlösa pulsband
- Något stor och tung för mindre träningsutrymmen
Priser för Abilica Premium FC
 | 13 499 kr | Till Butik | |
| |||
 | 15 499 kr | Till Butik | |
| |||
 | 15 999 kr | Till Butik | |
| |||
 | 19 759 kr | Till Butik | |
| |||
Produktbeskrivning
Abilica Premium FC är en robust crosstrainer designad för både hemmabruk och lätt kommersiellt bruk, såsom på hotell och gym.
Denna maskin erbjuder hela 32 motståndsnivåer, vilket styrs genom elektromagnetism, och gör det enkelt att variera intensiteten i träningen via den tydliga kontrollpanelen. Med en användarvikt på upp till 200 kg och en maskinvikt på 72 kg är den mycket stabil, även vid hårdare träningspass.
En av de stora fördelarna är de ergonomiskt utformade fotplattorna som ger en naturlig träningsrörelse och minskar belastningen på leder och knän. Maskinen har en relativt stor steglängd, vilket gör att den passar bra för personer i olika längder och träningsnivåer.
Maskinen saknar stöd för trådlösa pulsband, vilket kan vara en nackdel för vissa användare. Trots detta är den inbyggda pulsmätningen genom handtagen tillräcklig för många träningsbehov. Maskinen har också 14 förprogrammerade träningspass, vilket ger en bra variation och enkelhet i att komma igång med träningen.
Abilica Premium FC passar dig som söker en långsiktig investering i en högkvalitativ crosstrainer för hemmet eller för lättare kommersiellt bruk. Dess stabilitet och höga motståndsnivåer gör den lämplig för de flesta, även om avancerade funktioner som trådlös pulsmätning kan saknas.
Titan LIFE Nero C200 - Mest Prisvärda Crosstrainer
Fördelar
- Tyst och smidig drift för avkopplande träning
- Lätt och kompakt design gör den enkel att flytta
- Snabb och enkel montering samt användning
- Inkluderar praktisk tablett- och flaskhållare för bekvämlighet
- Prisvärd konstruktion som håller för hemmabruk
Nackdelar
- Steglängden kan upplevas för kort för längre användare, vilket gör att rörelsen blir mindre naturlig vid högre tempo.
- Motståndet räcker inte till för dig som vill träna riktigt tungt eller högintensivt.
- Maskinen har en enkel display och saknar förinställda träningsprogram, vilket begränsar variationsmöjligheterna.
- Ramen är något mindre stabil än hos dyrare premiumalternativ, särskilt om man tränar intensivt.
Priser för Titan LIFE Nero C200
| Vi saknar priser för denna produkten just nu. |
Produktbeskrivning
Titan LIFE Nero C200 är den mest prisvärda crosstrainer vi testat och får vårt högsta betyg för sin bra balans mellan pris, funktion, tyst drift och användarvänlighet. Den riktar sig tydligt till målgruppen som söker enkel, lågintensiv träning hemma.
Crosstrainern har en kompakt design och lättare vikt, vilket gör att den fungerar bra i mindre utrymmen. Med manuellt justerbart magnetmotstånd i åtta nivåer och ett 3 kg svänghjul är den bäst lämpad för låg- till medelintensiv träning. Den bakhjulsdrivna konstruktionen ger en mjuk träningsrörelse, men svänghjulets relativt låga vikt begränsar möjligheten till kraftfullt motstånd och tuffa intervaller, något som gör att maskinen inte passar för längre eller intensivare träningspass.
LCD-displayen är enkel och tydlig och visar grundläggande träningsdata som tid, hastighet, distans och kaloriförbrukning. Tyvärr saknas bakgrundsbelysning och avancerade funktioner, vilket gör displayen svår att läsa i mörka rum. Även om pulsmätning finns via handpulssensorer så är det inget alternativ till mer avancerad pulsmätning för de seriösa atleterna. Den medföljande tablett- och flaskhållaren gör att träningen blir lättare och det är inget man förväntar sig av budgetalternativet tills man faktiskt får använda det.
För användare under 185 cm är steglängden på 34 cm behaglig och ger en naturlig träningsrörelse. För längre individer blir den dock begränsande, och det känns särskilt mycket när motståndet inte räcker långt och man snabbt kan känna rörelsen blir onaturlig. Konstruktionen är robust för hemmabruk men räcker inte upp till nivå med dyrare maskiner, särskilt vad gäller ramens stabilitet vid hög belastning. En annan brist är frånvaron av förprogrammerade träningsprogram, vilket begränsar variationen under passen. Maskinen stödjer inte heller externa pulsband eller koppling till app, vilket kan kännas begränsande i jämförelse med apparater i premiumsegmentet.
Titan LIFE Nero C200 är bäst lämpad för nybörjare och vardagsmotionärer som använder den för enkel konditionsträning några gånger i veckan. Modellen passar mindre bra för längre personer, atleter som tränar intensivt, eller för dem som önskar ett större spann av träningsvariationer och program.
Titan LIFE Nero C200 är ett mycket bra budgetval och även om den har sina begränsningar, är den ändå bäst i test för dig som endast vill genomföra enklare träningspass hemma. Dess läckra och kompakta design gör den lätt att flytta och förvaras under t.ex. en soffa när den inte används.
Master Fitness Crosstrainer CR30 - Stabil och hållbar
- Bra betyg av konsumenter som testat
Fördelar
- Stabil och robust konstruktion för tyngre användare.
- Tyst drift med effektiv permanent magnetbroms.
- 12 förprogrammerade träningsprogram för varierad träning.
- Upp till 16 motståndsnivåer för anpassad intensitet.
- 41 cm steglängd för naturligt och bekvämt steg.
- Trådlös pulsmottagare möjliggör pulsstyrd träning.
- Transporthjul underlättar enkel förflyttning.
Nackdelar
- Crosstrainern saknar Bluetooth och stöd för appar.
- Vi upplevde att fotplattorna är ganska smala, vilket kan uppfattas som trångt för vissa användare.
- Ett trådlöst pulsbälte ingår inte, vilket kan göra det svårare att följa pulsträningen direkt.
- Garanti för privat bruk är bara ett år, vilket är kortare än många konkurrenter.
Priser för Master Fitness Crosstrainer CR30
| 7 490 kr | Till Butik | |
| |||
| 8 757 kr | Till Butik | |
| |||
Produktbeskrivning
Master Fitness CR30 är en crosstrainer som balanserar pris och prestanda genom att erbjuda lite mer än budgetmodellerna utan att kosta som premiummaskinerna.
Både CR25 och C30 har fått bra omdömen från konsumenter som köpt och använt maskinen. Det är troligt att många konsumenter saknar en bra referens jämfört andra modeller då dem fick sämre betyg när Aftonbladet testade crosstrainers. Men tendensen är ändå att de håller någorlunda vad de lovar och med nöjda konsumenter har de kanske blivit bättre sedan de gjorde sitt test som ändå har några år på nacken idag.
Med ett svänghjul på 9 kg och en steglängd på 41 cm får du bättre förutsättningar för naturlig träningsrörelse än hos de enklaste modellerna. I jämförelse med crosstrainers med 6 kg svänghjul ger CR30 ett jämnare flyt och mer kraftfullt motstånd. Steglängden passar användare upp till cirka 180 cm och ger en bekväm elliptisk rörelse som efterliknar längdskidåkning.
Den permanentmagnetiska bromsen är tyst och kräver inget underhåll. De 16 motståndsnivåerna ger tillräckligt utrymme för att anpassa intensiteten efter din utveckling.
Konstruktionen är robust med en vikt på 62 kg, vilket ger stabilitet även när du ökar tempot. Maxvikten på 150 kg gör att den är lämplig även för tyngre användare. Vid testning framkommer att CR30 håller sig stabil under intensivare pass, även om den inte når upp till samma nivå som riktigt tunga premiummodeller vid maximal ansträngning.
Bakhjulsdriften gör maskinen kompakt och den tar mindre plats än många framdrivna alternativ. Transporthjulen underlättar förflyttning när du behöver städa eller vill träna på olika platser i hemmet.
Träningsdatorn erbjuder 12 förprogrammerade träningspass som håller motivationen uppe. Displayen visar tid, distans, hastighet, kaloriförbrukning och puls på ett tydligt sätt. Pulsmätningen fungerar via sensorer i handtagen och maskinen har också stöd för trådlös pulsmottagare, vilket betyder att du kan använda ett pulsbälte för mer exakt mätning. Ett pulsbälte ingår dock inte i paketet.
Fotplattorna är relativt smala, vilket vissa användare kan uppleva som trångt. Detta märks särskilt under längre träningspass när du vill ha bekvämt utrymme för fötterna. Bredare fotplattor, som finns på många premiummodeller, ger oftast en mer avslappnad känsla och bättre stabilitet för foten.
CR30 saknar Bluetooth och appstöd, vilket betyder att du inte kan koppla maskinen till träningsappar eller spåra din utveckling digitalt. Garantin på ett år för privat bruk är också kortare än vad många konkurrenter erbjuder, där två till tre år börjar bli standard.
Master Fitness CR30 passar dig som vill ha en stabil crosstrainer för regelbunden hemmaträning utan att betala premiumpriser. Men saknar du Bluetooth, behöver bred fotkomfort eller vill ha längre garanti bör du jämföra med andra alternativ.
Hammer Crosstrainer NorsK CrossPace 7.0 - Bra testresultat
Fördelar
- Tyst och stabil maskin under träning
- 52 cm steglängd ger naturlig rörelse
- Trädetaljer minskar plastförbrukningen
- Stor pekskärm med app- och multimediasupport
Nackdelar
- Crosstrainern är inte hopfällbar och behöver en fast plats i hemmet.
- Maskinen är relativt tung vilket gör den svår att flytta ensam.
- Det krävs manuell justering av lutningen, vilket inte sker elektroniskt.
Priser för Hammer Crosstrainer NorsK CrossPace 7.0
| 15 799 kr | Till Butik | |
| |||
| 15 799 kr | Till Butik | |
| |||
| 16 999 kr | Till Butik | |
| |||
Produktbeskrivning
Hammer Crosstrainer NorsK CrossPace 7.0 är en av de bästa crosstrainers du kan köpa för hemmet och ett stabilt och ergonomiskt val. Den bjuder på en genomgående kvalitetskänsla och när vi kollar in funktioner och specifikationer är det tydligt att du som köper denna får mycket för pengarna.
När vi summerar alla funktioner står det klart att NorsK CrossPace 7.0 inte blivit testvinnare utan anledning. Den kombinerar en miljövänlig konstruktion med modern teknik och en användarvänlig design. Integrationen av smarta träningsappar, individuell anpassning och en genomtänkt ergonomi gör den till ett välbalanserat val för hemmaträning. Vi kan särskilt framhäva hur den omfattande programvariation, den aktiva kylfläkten och den stora pekskärmen förbättrar användarupplevelsen och gör träningspassen både effektiva och underhållande
Den långsamma uppbyggnaden av kondition förstärks ytterligare av den inbyggda pulsmätaren och möjligheten att ansluta ett externt pulsbälte som kan ge en mer exakt rapportering av pulsen. Detta möjliggör för användaren att hålla koll på sin prestationsnivå och på ett säkert sätt utveckla sin uthållighet och syreupptagning.
Den genomgående kvalitetskänslan, i både design och funktion, gör att NorsK CrossPace 7.0 inte bara passar för seriösa träningsentusiaster utan även för dem som vill ha en pålitlig och hållbar lösning för hemmabruk. Med sin robusta konstruktion och mångsidiga användarprofiler är den en investering i långsiktig hälsa och välbefinnande.
Letar du efter en pålitlig träningsmaskin som kan hantera återkommande användning under många år? Hammer Crosstrainer NorsK CrossPace 7.0 är förmodligen ett träningsredskap som kommer att hålla den kvaliteten. Vi anser att den förtjänar att erhålla utmärkelsen ”Bäst i Test” för sitt breda utbud av funktioner, prestanda och sin genomtänkta design och vi kan rekommendera den till alla som önskar investera i sin hälsa och träning.
Xterra Fitness FS3.9e - Testvinnande träningsmaskin
- Har utsetts till bäst i test
- Bra betyg från konsumenter som testat
Fördelar
- Robust konstruktion och hög maxvikt
- Tyst och smidig rörelse med låg Q-faktor
- Bekväm steglängd på 18 tum
- Många träningsprogram och pulsstyrda alternativ
Nackdelar
- Begränsat toppmotstånd
- Motståndsjustering endast via display
Priser för Xterra Fitness FS3.9e
| 12 999 kr | Till Butik | |
| |||
Produktbeskrivning
Xterra Fitness FS3.9e är en robust och stabil crosstrainer som utmärker sig med sin hållbarhet och höga användarvikt på upp till 148 kg.
Maskinen är byggd för att hålla, med ett livstidsgaranti på ramen och 5 års garanti på delar, vilket visar på tillverkarens förtroende för sin produkt. Den 18-tums steglängden gör den bekväm att använda för personer av olika längder, och den smidiga rörelsen på grund av den låga Q-faktorn (avståndet mellan pedalerna) främjar en mer naturlig träningsupplevelse.
Svänghjulet på 8,6 kg kan uppfattas som något lätt för mer avancerade användare, men det ger ändå en smidig och tyst träningsrörelse. Trots att motståndet kan kännas tillräckligt för hemmabruk, kan den sakna den intensitet som krävs för riktigt tuffa träningspass. Maskinen har 12 förinställda träningsprogram och erbjuder även pulsstyrda program samt manuella inställningar, vilket gör den flexibel för olika träningsnivåer.
En mindre nackdel är att den saknar knappar på handtagen för att justera motståndet under träning, vilket innebär att du måste släppa greppet för att göra ändringar via displayen. Displayen i sig är tydlig och enkel att använda, och maskinen har även en vattenflaskhållare, något som ofta saknas på många modeller.
Sammanfattningsvis är Xterra FS3.9e ett utmärkt val för de flesta hemmaanvändare, särskilt de som söker en prisvärd crosstrainer med hög byggkvalitet. Den passar dock inte lika bra för den som vill ha en maskin med mycket motstånd för intensiv träning. För sitt prissegment är det dock en av de bättre crosstrainers du kan köpa under 2024.
Tänk på detta när du köper crosstrainer
Det finns flera avgörande funktioner och egenskaper som har betydelse för att ditt köp av en crosstrainer ska bli bra. Här nedanför gör vi en djupdykning i vad du bör se över inför ett köp.
Display & Program
Displayen är en väsentlig del av en crosstrainer och ger dig information under träningspasset.
Vanliga värden som ofta visas på displayen är:
- Tid – Minuter och sekunder som du tränat
- Puls – Din puls just nu
- Hastighet – Uppskattad hastighet som du rör dig i
- Kraft / Effekt – Hur mycket kraft i Watt i arbetet just nu
- Kalorier – Hur många kalorier (kcal) du förbränt
- RPM – Varv per minut som du utför
Utöver detta kan det förekomma information om du valt något förinställt program.
En bra crosstrainer kommer med förinställda program som ger dig möjligheten att träna på olika sätt. Det är inte bara något som gör det roligare med mer varierad träning utan här kan datorn hjälpa dig få av intervallpass.
Motstånd – Elektriskt & Magnetiskt
Motståndet som träningsmaskinen ger dig använder oftast en av två olika tekniker. Det finns magnetmotstånd, elektriskt motstånd och rem/kedja för crosstrainers.
Bland andra träningsmaskiner förekommer även luft- och vattenmotstånd och några få crosstrainers nyttjar det. Airbikes använder t.ex. luftmotstånd och några av de bästa roddmaskinerna använder vattenmotstånd.
Magnetmotstånd är förinställda magnet som beroende på avstånd ger olika mycket avstånd. Elektriskt motstånd använder elektronik och magnetism för att på ett bättre sätt justera motståndet.
Det är motståndet och din rpm (antal varv per minut) som ger effekten i träningen vilket resulterar i högre hastighet, högre puls och ökad förbränning.
Ett högt motstånd gör det möjligt att träna explosivt medan enklare crosstrainers med lägre maxmotstånd inte ger den möjligheten. Oftast är det elektroniska magnetbromsar och motstånd återfinns i det bästa crosstrainers då de är starkast och ger minst oljud.
Drivning
Drivningen bestämmer var hjulet och motståndet sitter. Det finns både framhjulsdrivning och bakhjulsdrivning på crosstrainers.
Placeringen av hjulet har större betydelse än vad många tror. Lutningen på pedalerna och stegets utformning påverkas av detta.
En framhjulsdriven crosstrainer ger ett lite skonsammare steg som påminner en del om skidåkning. Den bakhjulsdrivna crosstrainern ger ett högre steg och en mer utmanande känsla. Detta påverkar även steglängden och vad som är optimalt där.
Har du problem med knän, rygg eller andra delar så är en framhjulsdriven crosstrainer förmodligen mer vänlig mot din kropp.
Steglängd
Steglängden varierar en hel del mellan olika crosstrainers. Generellt sett kan du ha lite kortare steglängd på en bakåtdriven crosstrainer då steget är mer utmanande.
Kortare steglängd kan även vara fördelaktigt för kortare personer medan längre personer kan nyttja en längre steglängd lättare.
Bland de bästa crosstrainers varierar detta mellan så lite som 33 cm upp till strax över 50 cm i steglängd.
Ett bra riktmärke att satsa på 40-50 cm om du har en framåtdriven crosstrainer och 30-40 cm om du har en bakåtdriven crosstrainer.
Pulsmätare
De flesta crosstrainers har inbyggd pulsmätare i handtagen. De få skillnader som existerar mellan modeller är hur väl utformade sensorerna är och hur snabbt de kan läsa av pulsen.
Om du vill träna i pulszoner och få en bra avläsning oavsett hur ditt handgrepp är så är pulsband en bättre lösning. Pulsband som t.ex. kommunicerar över ANT+ kan skicka informationen till din crosstrainer och visa ett mer exakt och jämnare värde.
Det krävs dock en crosstrainer som har stöd för denna teknik vilket inte alla har. Inte ens alla de bästa crosstrainers har stöd för detta så håll koll så funktionen finns om du behöver den.
Hållare för surfplatta & mobil
En funktion som alla crosstrainers borde ha är hållare för surfplatta och mobil.
Tyvärr finns det flera crosstrainers som saknar stöd för detta helt medan andra modeller har tvivelaktiga lösningar på det. Ett exempel kan vara att surfplattan hålls framför displayen så du inte ser din träningsdata.
Andra crosstrainers har ostabila hållare där det finns risk för att surfplattan glider av. Om du vill kunna titta streama serier, filmer och videos så är en hållare för surfplatta ofta det bästa alternativet. Se i så fall till så den fungerar på det sätt som du önskar.
Stabilitet & Byggkvalitet
Konstruktionen av crosstrainern är viktig för att användningen ska ge en bra känsla.
Billiga crosstrainers dras ofta med kvalitetsproblem antingen i form av stabilitet eller där mekaniska delar börjar göra missljud efter ett tag.
Även om det finns klart godkända och billiga crosstrainers är det svårare att hitta bra modeller som byggts stabilt i den nedersta prisklassen. Många crosstrainers som utsetts till bäst i test har löst detta på ett bra sätt.
Transport & Förvaring
Alla har inte möjligheten att ha en dedikerad plats åt sin crosstrainer. Därför är det ofta intressant att titta på hur den går att förflytta och transportera mellan rum.
Transporthjul är väldigt bra för att kunna rulla maskinen. Vissa modeller går även att fälla ihop lite så de tar mindre plats.
Testresultat
Försök hitta tester och recensioner som styrker att den crosstrainer du vill köpa är bra.
De modeller vi lyfter fram har på olika sätt presterat bra antingen i oberoende tester, expertrecensioner eller fått bra betyg av konsumenter som testat den.
Om du vill köpa en crosstrainer som inte har testats eller fått något betyg så försök undersök hur andra produkter av samma tillverkare presterat. Det är ingen garanti för att just den modellen du vill köpa är bra men det ökar sannolikheten.
FAQ – Frågor & svar om crosstrainers
Vi har samlat vanligt ställd frågor med svar gällande crosstrainers här nedanför.
- Hur länge bör man träna på en crosstrainer?
- Vad tränar man på en crosstrainer?
- Är crosstrainer bättre än löpband?
- Hur ofta bör man träna på en crosstrainer?
- Vad är en crosstrainer bra för?
- Vilka crosstrainers är bäst i test?
- Vad kostar en bra crosstrainer?
1. Hur länge bör man träna på en crosstrainer?
Som uppvärmning inför en annan aktivitet kan 5-10 minuter vara tillräckligt.
Om du vill använda crosstrainern som träningsmaskin för att förbättra din kondition behöver du lägga minst 20-30 minuter per träningstillfälle. Börja gärna med lite uppvärmning följt av en del högre intensitet för att få upp pulsen. Den intensiva delen kan göras i intervaller med lugnt tempo som upprepas.
2. Vad tränar man på en crosstrainer?
Crosstrainern tränar stora delar av kroppen och det är främst konditionsträning du får. Även om konditionsträning ger muskelbyggande så är det inte styrka på samma sätt som styrketräning. Det bästa är kombinera styrketräning med konditionsträning för att få en helhet.
Crosstrainern tränar flera benmuskler och det är främst de musklerna som aktiveras. Du har sedan möjligheten att i princip bara följa med med överkroppen till att hjälpa till med armarna. Om du är aktiv med armarna så aktiveras väldigt mycket av muskulaturen i kroppen där armar, ben och din core tränas.
Mångsidigheten och att crosstrainer är en skonsam träningsform gör den till väldigt bra träningsmaskin.
De bästa crosstrainers ger inte någon direkt annorlunda träning än de billigaste alternativen. Rörelsen är ungefär densamma även om hur följsamt och mjukt där är kan skilja.
3. Är crosstrainer bättre än löpband?
Det beror på vad det är du vill uppnå. Crosstrainern är inte bättre än ett löpband om du vill bli duktig på att springa. Det är alltid bättre att träna den aktivitet och de rörelse man vill bli duktig på.
Crosstrainern har dock många fördelar i att kroppen inte utsätts för samma påfrestning som när man t.ex. springer. Det gör att crosstrainern är ett populärt alternativ för många löpare som rehabiliterar en skada.
Möjligheten att aktivera hela kroppen är också bättre på crosstrainern där armar inte får någon träning när du springer. Faktum är att när du använder armarna för att hjälpa till vid en crosstrainer aktiveras även ryggmuskler m.m.
Tester har också visat att om du tränar hårt och aktiverar både ben och armar på en crosstrainer så förbrukar du fler kalorier än på ett löpband. Du aktiverar fler muskler men samtidigt aktiveras benen något mindre än vid löpning. Skillnaderna är här inte så extremt stora men ur perspektivet att crosstrainern ger en bättre helhetsträning så kanske man kan säga att den är bättre.
4. Hur ofta bör man träna på en crosstrainer?
Om du önskar att bygga upp en bra grundkondition så rekommenderas tre träningstillfällen per vecka och gärna minst 30 minuter per gång. Om du dessutom inkluderar högintensiv träning i två av passen så kommer du får bra resultat som en motionär.
Läs vår artikel om högintensiv träning på crosstrainern för att få en bättre förståelse för hur du kan lägga upp dina träningspass.
5. Vad är en crosstrainer bra för?
En crosstrainer är bra för att på ett skonsamt sätt låta stora delar av kroppens muskulatur aktiveras i en pulshöjande aktivitet som kan förbättra din kondition.
I och med du har möjlighet att aktivera så många muskler är det även en populär träningsmaskin för du kan förbränna många kalorier per tidsenhet som du använder den.
6. Vilka crosstrainers är bäst i test?
Antalet oberoende tester av crosstrainers är inte så många som vi hade önskat. Vi har dock ändå sammanställt de crosstrainers som dels presterat bäst i tester men också som fått andra utmärkelser och fått bra betyg från konsumenter som testat dem.
Du hittar de crosstrainers som vi rekommenderar överst i denna artikel.
7. Vad kostar en bra crosstrainer?
Många bra crosstrainers har ett pris runt 10 000 kronor och det finns även testvinnande modeller som är billigare än så.
Priset är dock ingen garanti för att en crosstrainer ska vara bra. Tillverkaren kan ha designat den dåligt, har orimligt högt prispåslag eller använt vissa kritiska komponenter med dålig kvalitet. Däremot tenderar de dyrare crosstrainers att vara mer robusta och med betydligt bättre byggkvalitet vilket märks i känslan när man använder dem.
Från ca 7 000 kronor och uppåt hittar du de bästa crosstrainers. Har du begränsad budget kan du säkerligen hitta något bra budgetval under detta med.
Ju oftare du ska träna och ju mer seriös du är med träning desto mer får du antagligen ut av att gå upp i prisklass också.
Så tog vi fram resultatet
Resultatet bygger på sammanställning av externa tester, expertrecensioner och konsumentomdömen för att ge dig en rättvisande bild av vilken crosstrainer som är bäst i test. Vi har granskat hur olika modeller presterar i praktiken och hur de upplevs av konsumenter som använder dem regelbundet.
I arbetet med att ta fram resultatet har vi bedömt brister i underlaget och därför vägt källor olika. Oberoende tester som jämför flera modeller under kontrollerade former väger tyngre än enskilda konsumentomdömen, men båda delarna bidrar till helhetsbilden. När det gäller tester med bäst i test och rekommendationer har vi prioriterat de som tydligt redovisar sina metoder.
Målet är att hjälpa dig hitta bästa crosstrainern för dina behov, oavsett om du söker en prisvärd modell för vardagsmotion eller en robust maskin för intensivare träning.
Våra deltester
Vi har delat upp bedömningen i sex deltester som täcker de viktigaste egenskaperna för en crosstrainer. Varje deltest väger in hur väl maskinen fungerar för vanliga behov som konsumenten har.
| Deltest | Vad vi tittar på | Viktning |
|---|---|---|
| Steglängd och rörelse | Vi bedömer hur naturlig och flytande rörelsen känns under träning. Längre steglängd ger högre betyg eftersom det aktiverar hela kroppen bättre och passar fler användare. För kort steglängd sänker betyget då det kan ge trampande känsla istället för jämn glidning. | 25% |
| Motstånd och svänghjul | Vi tittar på hur jämnt och kraftfullt motståndet är samt om det räcker när konditionen förbättras. Högre svänghjulsvikt och elektromagnetiskt motstånd ger vanligtvis högre betyg. Lågt toppmotstånd eller hackigt motstånd sänker betyget. | 20% |
| Stabilitet och konstruktion | Vi bedömer hur stadigt maskinen står under träning och om den håller för regelbunden användning. Robust konstruktion med bred bas ger högt betyg. Maskiner som vinglar eller börjar gnissla efter hårda pass får lägre betyg. | 20% |
| Komfort och ergonomi | Vi tittar på fotplattornas bredd, pedalernas utformning och om maskinen minskar belastning på leder. Breda fotplattor och justerbarhet ger högre betyg. Smala pedaler som orsakar obehag vid längre pass sänker betyget. | 15% |
| Display och träningsprogram | Vi bedömer hur användbar displayen är och om träningsprogrammen ger variation. Tydlig display, många program och möjlighet att koppla till appar ger högre betyg. Svag display eller begränsat programutbud sänker betyget. | 10% |
| Prisvärdhet | Vi väger in funktioner, kvalitet och hållbarhet mot priset. Maskiner som erbjuder mycket för pengarna får högt betyg. Modeller med orimligt högt pris i förhållande till prestanda får lägre betyg. | 10% |
När underlag saknas
I fall där vi inte har tillräckligt med information från tester eller konsumentomdömen för en specifik egenskap, utesluter vi den delen från bedömningen istället för att gissa. Detta säkerställer att resultatet bygger på faktisk data.
När flera källor visar motstridiga resultat väger vi in alla perspektiv och redovisar osäkerheterna. På så sätt får du en rättvisande bild även när underlaget inte är helt enhetligt.
Källhänvisningar
Vårt resultat bygger på sammanställning av externa tester, expertrecensioner, produktdata och konsumentomdömen. Vi kombinerar information från olika källor för att ge en så rättvisande bild som möjligt av de olika crosstrainerns prestanda och kvalitet.
- Aftonbladet
2019
Aftonbladet testade 10 crosstrainers för privat bruk i prisspannet upp till cirka 10 000 kronor. Hammer Cross-Motion BT utsågs till bäst i test med 5 av 5 i slutbetyg. Hammer Finnlo E3000 fick högsta betyg för funktion och användning men tappade i totalbetyget på grund av priset. Master Fitness CR25 och CR30 fick sämre resultat i testet. Även om testet är från 2019 är det fortfarande relevant då det är begränsat med färska oberoende svenska tester av crosstrainers. - Bäst-i-test.se
Uppdaterat december 2025
Bäst-i-test.se har testat 10 olika crosstrainers och utvärderat dem efter användarvänlighet, kvalitet, funktionalitet och prestanda. Hammer Crossfly XTR BT utsågs till bäst i test, Sole Fitness E35 till bästa premiumval och Titan Life Nero C200 till bästa budgetval. Testet inkluderar även Abilica Premium FC BT och Finnlo Ellypsis E3000. - TreadmillReviewGuru
September 2024
Omfattande produktrecension av Sole Fitness E35 som framhäver den uppdaterade 10.1″ touchscreen med streaming, justerbara pedaler och 20 nivåer av motstånd och lutning. Recensionen beskriver hur crosstrainern passar olika användarlängder och bedömer den som ett bra val för hemmaträning. - Garage Gym Reviews
Juli 2024
Produktrecension som beskriver Sole E35 som en stabil crosstrainer med solid konstruktion. Recensionen framhäver livstidsgarantin på ramen, fem års garanti på delar och elektronik samt två års arbetsgaranti som tecken på kvalitet och hållbarhet. - BarBend
Juli 2024
Produktrecension som ger Sole E35 betyget 4 av 5 för teknologi. Recensionen lyfter fram screen mirroring-funktionen som möjliggör streaming från iOS-enheter samt de 20 nivåerna av motstånd och lutning som gör crosstrainern användbar för olika träningsnivåer. - EllipticalReviews.com
Maj 2024
Produktrecension som utser Sole E35 till ”Best Buy” och beskriver den som smidig och hållbar. Recensionen framhäver den 20-tums steglängden, frontdriften och det tysta magnetiska motståndet som fördelar för hemmaträning. - Konsumentomdömen
Vi har analyserat och aggregerat konsumentomdömen från flera källor (exempelvis Amazon, Prisjakt, Träningsmaskiner.com, Sportgymbutiken, Gymkompaniet och andra svenska butiker som säljer crosstrainers) - Prisjakt och PriceRunner
Löpande uppdatering
Prisjämförelsetjänster som ger aktuella priser från olika återförsäljare samt prishistorik över tid. Denna information är viktig för vår utvärdering av prisvärdhet och för att säkerställa korrekta priser i våra rekommendationer.