Massageprodukter har blivit allt mer populärt för att motverka muskelspänningar och träningsvärk, samt förbättra återhämtningen efter träning.
Vi går igenom vilka massageprodukter som är bäst och hur de kan hjälpa dig att behandla såväl muskelknutor som andra problem. Du hittar vetenskapliga referenser till bevisade effekter från massagen.
I artiklarna kan du fördjupa dig i hur du på bästa sätt använder massageprodukterna och kombinerar det för bästa effekt.