I våra sammanställningar av kosttillskott får du svaren på hur de hjälper och vilket vetenskapligt underlag som styrker det. Vårt mål är att ge en rättvis bild av kosttillskotten och hur de kan hjälpa dig.
Det främsta syftet med kosttillskott är komplettera brister i den vanliga kosten oavsett om det rör sig om vitamintillskott, proteintillskott eller kaloribegränsande mat för viktminskning.
I artiklarna kan du fördjupa dig än mer och lära dig mer om varför t.ex. kosttillskott ibland kan vara essentiellt utöver den vanliga maten.