Bästa Pulsklocka & Träningsklocka

Bästa Pulsklocka

Pulsklockan har utvecklats till en bra träningsklocka och träningsredskap som lämpar sig väl till så väl motionärer som elitidrottare. Vilken pulsklocka som är bäst varierar beroende på dina behov, hur mycket du tränar och vilka aktiviteter du utför. I denna artikel presenteras de träningsklockor som är bäst för olika ändamål och information för att hjälpa dig välja rätt.

Träningsklockorna har blivit allt mer mångsidiga från assistans under träning till daglig aktivitetsmätning och hälsostatisk vilket gör att de passar alla som vill ha en aktiv livsstil. Välja rätt modell kan dock vara svårt och vilken den bästa pulsklockan är beror inte bara på hur bra de är i tester.

För att hjälpa dig hitta den bästa träningsklockan har vi granskat oberoende tester för att se vilka modeller som utsetts till bäst i test samt hur de presterar i recensioner.  Vi har också med experthjälp kunnat rekommendera de bästa alternativen inom olika segment så som bästa löparklocka eller bästa multisportklocka.

Längre ner i artikeln hittar du mer information som kan hjälpa dig till komma fram till vilken träningsklocka som är bäst för just dig.

Garmin Forerunner 245 Music – Bästa Pulsklockan

Garmin Forerunner 245 Music
  • Bästa Valet 2020
  • Bästa Träningsklockan 2020
  • Inbyggd musikspelare
  • Stödjer WiFi & Bluetooth
  • Många bra funktioner för träning & hälsa
  • Kompetent avläsning av puls vid handled
  • Stöd för många bra tillbehör
  • Priser
  • Egenskaper
2 995 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
3 038 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 365 dagar
3 199 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 90 dagar
3 490 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
3 499 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
4 182 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 14 dagar
TillverkareGarmin
ModellForerunner 245
Produktvikt38,5 g
Tjocklek12,2 mm
BluetoothJa
GPSJa
GLONASSJa
PulsmätningInbyggd, stödjer även pulsband
Batteritid7 dagars vila, upp till 24h med GPS eller 6h med GPS+Music
FunktionerKompass, Sömnavläsning, ANT+, Musikspelning från t.ex. Spotify och Deezer
Lanseringsår2019

Produktbeskrivning

Garmins Forerunner 245 är uppföljaren på den nästan legendariska löparklockan Forerunner 235 som länge varit den bästa pulsklockan i det lägre prissegmentet.

Den nya Forerunner 245 tar över ledartröjan väldigt bra och även om den kostar något mer tillför den samtidigt väldigt många nya funktioner till så väl motionärer som löpare.

Pulsklockan har många av de mest väsentliga funktionerna som du kan tänkas behöva för att hålla koll på din dagliga aktivitetsnivå, träningsstatistik, mäta sömn och mycket mer. Nytt med modellen är även en OX-sensor för att mäta syremättnad i blodet.

Givetvis har även träningsklockan inbyggd GPS för att kunna återge de basala funktionerna som hastighet och sträcka när du t.ex. joggar eller springer. Detta tillsammans med mycket annan träningsdata som VO2max (maximal syreupptagningsförmåga), träningsstatus, träningsbelastning m.m. synkroniseras trådlöst till Garmin Connect appen i din smartphone. Du kan sedan utvärdera dina träningspass online eller direkt i appen. Perfekt för dig som vill ha full koll på din träning och se hur du utvecklas.

Garmin Forerunner 245 finns i två olika versioner, en med inbyggd musikspelare och en utan funktionen. Prisskillnaden är mycket liten men Forerunner 245 Music ger dig möjligheten att synkronisera spellistor från musiktjänster som Spotify och Deezer direkt till träningsklockan och kan således strömma musik med bluetooth till dina öron utan att du behöver ta med dig mobiltelefonen. Detta förutsätter förvisso att du har trådlösa bluetooth-hörlurar att tillgå.

Spellistorna görs tillgängliga i s.k. offline-läge vilket gör att du kommer åt dem utan mobiltäckning och träningsklockan har stöd för upp till att 500 låtar sparas på den.

Garmin Forerunner 245 SportprofilerI jämförelse med den äldre och mycket populära Garmin Forerunner 235 så får du många uppdateringar över hela brädet. Det är en träningsklocka som hanterar många aktiviteter så som löpning, simning i bassäng, crosstrainer, trappmaskin m.m.

Garmin Forerunner 245 är utrustad med Gorilla Glass 3 för att skydda mot repor. Displayen är bättre och hanterar starkt solljus mycket bättre. Du får också en bättre pulsmätning direkt vid handleden jämfört med vad 235 var kapabel till. Det är helt enkelt en relativt bra all-around träningsklocka och för löpare är det även en av de bättre löparklockorna du kan satsa på som instegsmodell.

Batteritiden är också klart godkänd och mycket bättre än vanliga smartklockor som lätt brister i detta. Du har ca 7 dagars batteritid i viloläge när ingen aktivitet utförs men kan få upp till 24 timmars spårning med GPS när en aktivitet är på. Om du väljer att kombinera musikuppspelning och GPS-aktivitet samtidigt så har klockan 6 timmars batteritid när den är fulladdad.

Vid bedömning av helheten så har Garmin Forerunner 245 Music väldigt mycket att erbjuda och har det mesta som motionärer behöver för att på ett bättre sätt ta sig igenom och spåra träningspass och daglig aktivitetsdata. Pulsklockan är också minst sagt väldigt prisvärd och är enligt oss det bästa valet för de som har inte har mer avancerade och specifika krav under 2020.

Garmin Forerunner 45 – Bästa Budgetval

Garmin Forerunner 45
  • Bästa Budgetval 2020
  • Mycket prisvärd instegsmodell
  • Utsågs till bra köp av Råd & Rön
  • Stöd för flera aktiviteter
  • Bra funktioner för löpning
  • Pulsmätning vid handleden
  • Priser
  • Egenskaper
1 810 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 365 dagar
1 935 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 60 dagar
1 935 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
1 935 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
1 940 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 90 dagar
2 400 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 14 dagar
TillverkareGarmin
ModellForerunner 45
Produktvikt36 g
Tjocklek11,4 mm
BluetoothJa
GPSJa
GLONASSJa
GalileoJa
PulsmätningInbyggd, stödjer även pulsband
Batteritid7 dagars vila, upp till 13 h med GPS
FunktionerSömnavläsning, ANT+, Stegräknare, Kaloriräknare
MusikStyr mediaspelare på mobilen och information om pågående låt
Lanseringsår2019

Produktbeskrivning

Garmin Forerunner 45 löparklockaFör många motionärer behövs inte de mest avancerade funktionerna i en träningsklocka och det smartaste är i stället att satsa på en bra men prisvärd pulsklocka som har det mest väsentliga. Här är utan tvekan Garmin Forerunner 45 en av de bästa alternativen.

När Råd & Rön testade träningsklockor, aktivitetsarmband och smart watches för att se vilka som presterade bäst sett till träningsfunktioner så var det Garmin Forerunner 45 som kom ut med bäst betyg i testet och blev rekommenderad ”Bra köp”.

Även om Råd & Röns test har flera brister i hur de utförde testet och vilka träningsklockor de valde att jämföra så är Garmin Forerunner 45 en mycket intressant och billig pulsklocka som räcker gott och väl för de som vill komma igång.

Garmin Forerunner 45 - PulsmätningGarmin Forerunner 45 har pulsmätning vid handleden vilket gör att du slipper använda pulsbälte vid träning för att få en uppskattning av hur hårt du tränar. Pulsmätningen kan även känna av din vilopuls när du sover och användas för att upptäcka stressnivåer m.m. Pulsklockan har också stöd för externt pulsbälte som säljs separat vilket kan användas för att få ut en mer exakt pulsmätning vid högintensiv träning eller där pulsmätningen vid handleden har problem.

Den inbyggda GPS:en ser till så du kan mäta distans och tempo medan du springer och tränar utomhus. Träningspassen kan också synkroniseras till Garmin Connect som är tillverkarens medlemstjänst där du får en bra översikt på din träning, daglig aktivitet och hälsa. Tillgång till tjänsten kostar ingenting utan ingår i köpet av träningsklockan.

Det finns olika aktivitetsprofiler att välja mellan beroende på vilken sport eller aktivitet du utövar. Löpning utomhus eller på löpband, cykling, trappmaskin och yoga är exempel på några aktiviteter du kan välja mellan, registrera och mäta.

Pulsklockan Garmin Forerunner 45 marknadsförs som löparklocka av Garmin själva och många funktioner är inriktade och gör sig bäst för de som joggar eller springer utomhus. Kanske är det just för motionärer som främst utför dessa aktiviteter som träningsklockan är det bästa budgetvalet. En bonus är även att modellen finns i något mindre modell (Garmin Forerunner 45S) vilket lämpar sig bättre för t.ex. kvinnor med smalare handleder.

Garmin Forerunner 45 erbjuder väldigt mycket för sitt relativt låga pris. Många aktivitetsprofiler att välja mellan och god övervakning av aktiviteter, stress och energi under dagen gör den till ett mycket bra och prisvärt val bland alla träningsklockor.

Garmin Fenix 6 Pro – Bästa Premiumval

Garmin Fenix 6 Pro
  • Bästa Premiumval 2020
  • Bästa pulsklockan och träningsklockan
  • Mest avancerade sportklockan som har allt!
  • Stöd för att lägga in egna rutter att följa
  • GPS, barometer, 3-axlad kompass & gyroskop
  • Avtagbar rem på enkla och snabba fästen
  • Pro-modell med musikspelare, kartor & WiFi
  • Priser
  • Egenskaper
7 230 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 60 dagar
7 490 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
7 490 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
7 699 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 90 dagar
7 790 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 14 dagar
8 295 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
TillverkareGarmin
ModellFenix 6 Pro
Produktvikt83 g (72 g med titan)
Tjocklek14,7 mm
BluetoothJa
GPSJa
GLONASSJa
GalileoJa
PulsmätningInbyggd, stödjer även pulsband
Batteritid14 dagars vila, upp till 36h med GPS och 10h med GPS+Musik.
MusikInbyggd trådlös musikspelare med stöd för Spotify och upp till 2000 låtar i offline-läge
FunktionerKompass, Sömnavläsning, Barometer, ANT+
Lanseringsår2019

Produktbeskrivning

Garmin Fēnix 6 lanserades i andra halvan av 2019 och tar över ledartröjan från Garmin Fēnix 5 Pro som den bästa premiumklockan du kan köpa för träning. Det är helt enkelt den perfekta multisportklockan som kommer i flera olika utföranden och modeller. Således kan man se Fēnix 6 som en serie av flera sportklockor.

Precis som tidigare Fēnix-klockor i den förra generationen så kommer den i tre olika storlekar om 42, 47 och 51 mm. Den minsta modellen benämns med suffixet S och den stora med suffixet X. Garmin Fēnix 6S är således den minsta modellen medan Fēnix 6X är den största modellen.

Alla storlekar går att få med eller utan Sapphire-version, vilket känns igen från tidigare generationer också. Här får du ett reptålig safirlins som skyddar mot repor. Dessutom går alla versioner att få som Pro-version vilket då innebär att du får tillgång till inbyggd musikspelare, kartor och Wi-Fi.

Garmin Fenix 6 Pro kartorFörutom detta har Garmin även kryddat en extra lyxmodell som dock endast finns för den absolut största modellen med Pro och utan Sapphire. Det är en Solar-version som har en inbyggd solpanel . Runt klockans display går en tun linje som fångar upp 100% av ljuset och displayen släpper även igenom 10% solljus till en bakomliggande panel.

Solpanelen drar upp priset en hel del och ger bättre batteritid när du är ute i solen. Störst skillnad märks i vanligt klockläge där batteriet enligt tester knappt sjönk om man var utomhus hela dagen. I mer strömhungriga lägen som med GPS eller musik aktiverad så kommer solpanelen i bästa fall ge 10% längre batteritid än angivet.

Oavsett om du väljer den vanliga Garmin Fēnix 6 eller Pro-versionen står det klart att du har en av de bästa premiumklockorna för sport och träning. Modellen väntas dessutom inte ersättas under 2020 utan kommer stå sig bra för den som vill ha det absolut bästa.

Det bör dock poängteras att även om pulsklockan har en bra teknik för att läsa av pulsen direkt vid handleden så rekommenderas ett pulsbälte för den som vill ha ett mer pålitligt och mer exakt resultat under t.ex. intervallträning eller liknande.

Nackdelen med Fēnix 6 är det högre priset och en klocka som väger lite mer, men samtidigt får du en pulsklocka maxad med funktionalitet.

Garmin Forerunner 645 Music – Bästa Löparklockan

Garmin Forerunner 645 Music
  • Bra Produkt 2020
  • Bästa löparklockan för 2020
  • Spara 500 låtar med Music-modellen
  • Bra funktioner som täcker allt för löparen
  • Lägg in och följ egna rutter
  • Inbyggd pulsmätning vid handleden
  • Strava Segments, LiveTrack, Smarta notifieringar
  • Maximera din träning och tävla mot dig själv
  • Priser
  • Egenskaper
3 630 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 365 dagar
3 662 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 365 dagar
3 665 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 90 dagar
3 665 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 90 dagar
4 510 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 14 dagar
4 695 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
TillverkareGarmin
ModellForerunner 645
Produktvikt42,2 g
Tjocklek13,5 mm
BluetoothJa, 4.0
GPSJa
GLONASSJa
PulsmätningInbyggd, stödjer även pulsband
Batteritid7 dagars vila, upp till 14h med GPS
FunktionerBarometer, Kompass, Sömnavläsning, ANT+
Lanseringsår2018

Produktbeskrivning

Garmin Forerunner 645 lanserades under 2018 och är en väldigt kompetent träningsklocka med väldigt många bra funktioner. Det är en av de bästa pulsklockorna för all-around träning med väldigt bra funktioner inriktade till de som utövar löpning.

Garmin Forerunner 645 tar över tronen som den bästa löparklockan från Garmin efter att ha ersatt Forerunner 630. Förutom att pulsklockan finns att få i olika färger, så kommer Forerunner 645 i två olika modeller där den enda skillnaden är att den ena modellen har inbyggd trådlös musikspelare.

Garmin Forerunner 645 Music har möjligheten att spara upp till 500 låtar i klockan som kan strömmas trådlöst till dina bluetooth-hörlurar. Fördelen är då att du slipper en extra mediaspelare och minskar behovet av att ta med telefonen eller mp3-spelaren. Här kan du även synkronisera spellistor från Spotify och Deezer.

Garmin Forerunner 645 (Music)
Garmin Forerunner 645 Music i rött till vänster och vanliga Forerunner 645 i sandstensfärg till höger.

En annan funktion som Forerunner 645 har är kontaktlös betalning med Garmin Pay. I praktiken innebär det att du kan spara ditt kreditkort som betalmedel i klockan och om kassan i butiken har stöd för just kontaktlös betalning så kan du bara knappa in din pin-kod och hålla fram klockan mot kortläsaren för att betala (blippa). Men det krävs även att banken har stöd just Garmin Pay (så kolla det om funktionen är viktig för dig).

Trots att Garmin Forerunner 645 är utrustad med alla tänkbara funktioner för löparen så har den även andra aktivitetsprofiler som t.ex. cykling, simning, styrketräning m.fl. Givetvis har pulsklockan även stöd för smarta notifieringar från din mobiltelefon vilket gör att du kan se vem som ringer, läsa SMS och bestämma vilka appar som får skicka aviseringar till träningsklockan

Som löpare kan du förvänta dig hela paketet med möjlighet att planera rutter och få navigeringshjälp som ser till att du är på rätt spår. Löparklockan har dock inte stöd för kartor som de dyrare premiumalternativen har. Om du följer en rutt får du navigeringshjälp om när du ska svänga och om du avviker från rutten.

Givetvis får du djupgående information om träningspass, träningsbelastning, återhämtning, träningsstatus, träningseffekt och mycket mer kopplat direkt till din träning. Under dygnet får mäter klockan även stressnivåer, sömn och övrig aktivitet vilket kan hjälpa dig att utvärdera t.ex. din dagsform och om du är redo för hårt träningspass.

Garmin HRM-Run Pulsbälte
Pulsbältet HRM-Run säljes separat men är kompatibelt med Garmin Forerunner 645 och kan användas för bättre avläsning av puls samt ge fler mätvärden vid löpning som kadens, vertikalrörelse, markkontakttid, steglängd m.m.

Pulsmätning görs enkelt via handleden och klockan har även inbyggd barometrisk höjdmätare för bättre mätresultat av vertikal förflyttning. Du har även möjligheten att tävla mot dig själv och vänner genom Strava Segments och du får även information om din träningsstatus och träningsbelastning. Funktionsmässigt har denna allt och är utan tvekan en av de bästa pulsklockorna för den som sysslar med löpning.

För dig som fokuserar mycket på simning, cykling och triathlon så finns det träningsklockor som är mer lämpade för detta, s.k. multisportklockor som kan byta sport under en aktivitet. Det är också rekommenderat att köpa till ett pulsbälte om du vill få mer exakt avläsning av pulsen under träningspass. Köper du till Garin HRM-Run får du även mer statistik till dina träningspass där du kan se löpdynamik som vertikalrörelse m.m.

Batteritiden är också godkänd med upp till 14 timmar i GPS-läge och 7 dagar i smartklocka-läget. Väljer du modellen med musik kan du träna med GPS och lyssna på musik i 5 timmar vilket borde räcka för de flesta träningspass, men kräver också att man laddar klockan oftare.

För den mer inbitne löparen och kanske elitmotionären som främst sysslar med löpning så är Garmin Forerunner 645 en av de bästa löparklockorna om man tar hänsyn till pris. Prisskillnaden upp till premiumalternativen är stor och det är inte många extra funktioner som bjuds på så länge du inte behöver bättre stöd för andra sportprofiler som simning, cykling, golf och multisport.

Garmin Vivoactive 4 – Bästa Smartklocka

Garmin Vivoactive 4
  • Bra Produkt 2020
  • Träningsklocka med smarta funktioner
  • Övervaka hälsa, konditionsnivå, energinivå m.m.
  • Sömnregistrering och stressavläsning
  • 20 förinstallerade sportaktiviteter
  • Animerade träningspass på skärmen
  • Inbyggd musikspelare med stöd för Spotify
  • Priser
  • Egenskaper
2 990 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
2 990 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 365 dagar
3 290 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 60 dagar
3 290 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
3 322 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 90 dagar
3 322 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
3 695 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
TillverkareGarmin
ModellVivoactive 4
Produktvikt50,5 g
Tjocklek12,8 mm
BluetoothJa
GPSJa
GLONASSJa
GalileoJa
PulsmätningInbyggd, stödjer även pulsband
Batteritid8 dagars vila, upp till 6h med GPS+Musik
FunktionerSömnavläsning, ANT+, Stegräknare, Kaloriräknare, Kompass, Golfklocka, Barometer
MusikSpara upp till 500 låtar på klockan. Stöd för bl.a. Spotify och Deezer.
Lanseringsår2019

Produktbeskrivning

Garmin Vivoactive 4 är i grunden en träningsklocka som anpassats för de som har en aktiv livsstil och som önskar smarta funktioner i sin klocka. Det är en klocka som står med en fot i varje läger och agerar träningsklocka väldigt bra och är närmare smartklocka än många andra modeller.

Du kan alltså förvänta dig att få tillgång till väldigt många olika aktivitetsprofiler för löpning, gymträning, simning, yoga m.m. samt all träningsstatistik som normalt finns i Garmins träningsklockor men också de där smarta funktionerna som gör att klockan passar bättre till dygnets övriga timmar.

Garmin Vivoactive 4 smarta notiserNär din Garmin Vivoactive 4 är ansluten till din smartphone får du smarta aviseringar om e-post, sms och meddelanden direkt på klockan. Har du en Android-telefon har du dessutom möjligheten att svara på SMS.

Den inbyggda musikspelaren i Garmin Vivoactive 4 gör att du kan synkronisera över låtar och spellistor från kompatibla musikkonton som t.ex. Spotify. Det kräver dock att du har en abonnemang hos dem för att det ska fungera men resultatet är att du kan strömma musik i offline-läge direkt från din smartklocka till trådlösa bluetooth-hörlurar.

Garmins kontaktlösa betalningssystem Garmin Pay är också en given funktion på klockan som gör att du kan blippa med klockan istället för korten. Det kräver förvisso att din bank har stöd för tjänsten men idag är många svenska banker redan anslutna.

Som säkerhetsfunktioner finns det möjlighet att manuellt eller automatiskt skicka din position till vänner som du definierat. Detta kan automatiskt utlösas med händelsedetektor vid t.ex. en olycka.

Garmin Vivoactive 4 har inbyggda träningspass som kan visas med animerade figurer på displayen. Här har du möjlighet att få hjälp att utöva pass som kondition, styrka, yoga och pilates. Det finns dessutom ännu fler träningspass att hämta genom Garmin Connect.

Överlag är gränssnittet anpassat för dig som önskar en allmänt aktiv livsstil. Du vill kanske kunna använda träningsfunktionerna de gånger du är ute och springer eller joggar men föredrar om fokuset i första hand är på en mer generell aktiv livsstil och din aktivitetsstatus i allmänhet.

Garmin Vivoactive 4 finns även som en mindre modell Garmin Vivoactive 4s som tenderar att passa kvinnor bättre då den är fysiskt mindre i sin storlek.

Garmin Forerunner 945 – Bäst för Triathlon

Garmin Forerunner 945
  • Bra Produkt 2020
  • Låg vikt på bara 50 gram
  • Höjdmätning med barometer och elektronisk kompass för navigering
  • Utvärdering av träningsstatus
  • Avancerad dynamik för löpning, cykling och simning
  • Batteritid upp till 36h med GPS-läge & 10h med musik
  • Pulsmätning vid handled och med pulsband som tillval
  • Bäst i test för triathlon
  • Priser
  • Egenskaper
5 583 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 365 dagar
5 633 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 90 dagar
5 633 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 90 dagar
5 833 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
6 700 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 14 dagar
6 722 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 14 dagar
TillverkareGarmin
ModellForerunner 945
Produktvikt50 g
Tjocklek13,7 mm
BluetoothJa
GPSJa
GLONASSJa
GalileoJa
PulsmätningInbyggd, stödjer även pulsband
Batteritid14 dagars vila, upp till 36h med GPS och 10h med GPS+musik
FunktionerBarometer, Kompass, Sömnavläsning, ANT+
MusikInbyggt minne för upp till 1000 låtar som kan synkroniseras med spellistor från t.ex. Spotify.
Lanseringsår2019

Produktbeskrivning

Garmin Forerunner 945 har under 2019 klivit in som den bästa multisportklockan för triathleter och de som håller på med multisport. Till skillnad från premiumklockan Fenix 6 så är Forerunner 945 mer inriktad på tävling med en vikt som är 50 gram, vilket är ett gram mer än den tidigare 935 men är också 0,2 mm tunnare.

Garmin Forerunner 945 får flera förbättringar mot den äldre 935 som dock än idag är ett bra alternativ. Batteritiden i vanligt aktivt GPS-läge går från 24 timmar till 36 timmar vilket är en klar förbättring på den fronten.

Du får också tillgång till de nya teknikerna som Garmin implementerat i sina träningsklockor den senaste tiden vilket är Garmin Pay för att kunna göra kortlösa betalningar i terminaler där du kan ”blippa” om du lagt in ditt kort (kräver att banken stödjer det). Det finns också en inbyggd musikspelare i Forerunner 945 och till skillnad från de billigare pulsklockorna finns det ingen version utan detta.

Du kan lagra upp till 1000 låtar i din Forerunner 945 som spelas upp trådlöst till dina bluetooth-hörlurar. Det går också att synkronisera låtar och spellistor från Spotify så de ligger i din klocka redo för träningspasset. Perfekt de gånger du inte vill ta med dig din mobiltelefon under träningspasset.

Förutom dessa stora förändringar har du även mjukvaruförbättringar och förbättrade sensorer som ska hjälpa dig att få bättre och mer exakt träningsresultat. Du kan givetvis ansluta externa sensorer också för mer exakt mätdata vilket även rekommenderas för pulsmätning om du vill ha bättre mätvärde att utgå från.

Garmin Forerunner 945 är det självklara valet för den tävlande triathleten som vill ha den bästa multisportklockan på marknaden. Vi har tidigare skrivit om den äldre 935 som du kan läsa om längre ner på sidan, vilken är ett billigare alternativ för den som inte känner att den behöver de senaste funktionerna.

Polar M430 – Bra instegsmodell

Polar M430
  • Bästa instegsmodellen för nya löpare
  • Återhämtningsstatus, Fitness test & Aktivitetsguide
  • Running Index och träningsbelastning
  • Inbyggd pulsmätning vid handleden
  • Pulsklocka med många funktioner för löpare
  • Billig och prisvärd för sin kapacitet
  • Priser
  • Egenskaper
1 489 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
1 732 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 14 dagar
1 999 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
1 999 krTill Butik
  • Gratis frakt över 2500 kr
  • Öppet köp i 60 dagar
TillverkarePolar
ModellM430
Produktvikt51 g
Tjocklek12 mm
BluetoothJa, 4.0
GPSJa
GLONASSNej
PulsmätningInbyggd, stödjer även pulsband
FunktionerSömnavläsning
Batteritid20 dagar, 8 timmar med GPS
Lanseringsår2017

Produktbeskrivning

För motionärer som behöver en sportklocka med GPS till träningen så är M430 från Polar ett väldigt bra och prisvärt alternativ. Modellen är en uppgradering från den tidigare M400 som var mycket populär och omtyckt.

Med en lite förändras design och förbättringar under skalet går M430 in som direkt ersättare till M400. Det är en pulsklocka som har det mesta en löpare behöver och den stora förändringen mot föregångaren är den inbyggda pulsmätningen.

Pulsmätning vid handleden gör att det är lättare att ge sig ut i spåret och få all data med sig hem för att utvärdera sitt pass, sin träningsstatus och hur mycket man bör vila tills nästa träningspass. Allt detta hjälper Polar M430 dig med och i deras onlinetjänst Polar Flow kan du enkelt och gratis samla och utvärdera alla dina träningspass.

Polar M430 med pulsmätning
Polar M430 med pulsmätning vid handleden.

Polar M430 kan enkelt sitta på dygnet hålla koll på dina totala aktivitetsnivå, berätta om du bör röra dig mer och hur du sover på natten. Den sportiga designen är givetvis en smaksak där vissa kanske hellre föredrar en annan modell.

För löpare hittar du såklart möjligheten att träna i pulszoner och hastighetszoner. Du har stöd för Strava Live Segments, anpassningsbara träningsdisplayer, träningsmål, löpindex och mycket mer. Under passen har stenkoll på din hastighet, sträcka, tid och puls samtidigt som du kan välja exakt vilken data du ska se under olika sportprofiler.

Som löparklocka är detta dock en riktigt bra pulsklocka och förmodligen den bästa modellen under 2000 kronor. Modellen har även blivit utsedd till bäst i test när pulsklockor under 2500 kr testades. Detta är något som gör modellen till en av de bästa instegsmodellerna för 2019.

Garmin Forerunner 935 – Bra för Triathlon

Garmin Forerunner 935
  • Låg vikt på bara 49 gram
  • Höjdmätning med barometer och elektronisk kompass för navigering
  • Utvärdering av träningsstatus
  • Avancerad dynamik för löpning, cykling och simning
  • Batteritid upp till 24 med GPS-läge och 50 timmar i UltraTrac-läge
  • Pulsmätning vid handled och med pulsband (följer med bundle)
  • Bra val för triathlon
  • Priser
  • Egenskaper
3 799 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 90 dagar
3 799 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 90 dagar
3 803 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 14 dagar
4 299 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
5 000 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 14 dagar
TillverkareGarmin
ModellForerunner 935
Produktvikt49 g
Tjocklek13,9 mm
BluetoothJa, 4.0
GPSJa
GLONASSJa
PulsmätningInbyggd, stödjer även pulsband
Batteritid14 dagars vila, upp till 24h med GPS
FunktionerBarometer, Kompass, Sömnavläsning, ANT+
Lanseringsår2018

Produktbeskrivning

Triathlon och multisport i form av att kombinera flera ”normala” grenar har blivit allt mer populärt. Ironman i form av hela (140.6) eller halva (70.3) har blivit stora mål för många som vill träna och tävla i triathlon men även swim-run och liknande sporter har blivit populärt.

Men för att pulsklocka ska fungera optimalt i dessa förhållanden krävs det dels att den är anpassad för det men även att det går att snabbt skifta mellan aktiviteter. Du vill t.ex. fortfarande ha information om hela loppet samtidigt som du vill kunna se din snitthastighet för cyklingen utan att data från simningen blandas in där.

En annan faktor som är väldigt viktig för triathlon och då framför allt Ironman 140.6 är att det tar väldigt lång tid att genomföra ett lopp så batteritiden får betydelse. Garmin Forerunner 935 är den bästa pulsklockan som är optimerad mot triathlon och framför allt Ironman genom att ha en batteritid på upp till 24 timmar i aktivt läge med GPS.

Garmin Forerunner 935 har alla de väsentliga funktionerna som en bra träningsklocka behöver och du har även pulsmätning vid handleden som fungerar helt okej vid löpning och cykling. Köper du Tri-bundle paket så får du även med ett pulsbälte så fungerar när du simmar och som ger mer pålitlig information vilket kan användas vid tester och tävling.

Klockan har avancerade funktioner för att analysera din dynamik och kan visa information om din steglängd, kontakttid i marken och mycket mer. Det är en klocka framtagen för att vara din bästa vän och förbättra din träning och hjälpa dig få rätt mängd träningsvolym och vila.

Garmin Forerunner 935 har så pass mycket fler och bättre funktioner än den enklare Garmin Forerunner 735XT att den blir det bästa valet för triathlon. En stor anledning är att de som tränar triathlon lägger så mycket tid vid sin träning att man får ut mer av 935 som även bjuder på en bättre batteritid. Det blir helt enkelt den bästa pulsklockan för triathlon och multisport.

Så väljer du rätt pulsklocka för dig

Guide till rätt pulsklocka

Är du redo för att köpa en bra pulsklocka men vet inte vilken som passar dina behov eller känns valet överväldigande? Det är inte så konstigt då träningsklockor idag är väldigt avancerade och kommer med många bra funktioner.

Här nedanför går vi igenom de flesta av de väsentliga funktionera som finns på träningsklockor idag. Syftet är informera om funktionerna och vad det innebär för att du lättare ska förstå om du har behov av just det. Vi försöker även informera om funktionerna förekommer i billiga löparklockor eller om du måste titta i ett dyrare prissegment för att få den funktionen.

Förhoppningsvis kan du tillsammans med kunskapen och våra rekommendationer ovan lista ut vilken pulsklocka som är bäst för dig och dina behov.

Översikt av guiden

Basfunktioner för träningsklockor

Alla träningsklockor värda namnet har någon form av positionsspårning där GPS är den absolut vanligaste tekniken. Genom att veta var du geografiskt befinner dig så kan klockan visa dig tid för aktivitet, distansens du rört dig och i vilken hastighet det skett.

Dessa funktioner kombineras oftast med inbyggd stegräknare och pulsmätning vilket gör att pulsklockan kan identifiera om din träning är högintensiv eller om du tränar i ett lugnt tempo. Här får du ofta ut mer statistik som t.ex. estimerad kaloriförbrukning även om den uppgiften sällan är så exakt.

Dessa funktioner ligger till grund för en träningsklocka och sedan byggs det på olika många funktioner beroende på vilket prissegment modellen ligger i. Men även billiga träningsklockor från Garmin har betydelse fler funktioner än bara basfunktionerna. Men det skadar inte att känna till själva kärnan i vad som utgör en träningsklocka.

Aktivitetsprofiler

Aktivitetsprofiler Garmin Vivoactive 4sOm du ska köpa en pulsklocka är det förmodligen för att få hjälp under aktiviteten och/eller för att i efterhand utvärdera vilka aktiviteter du utfört samt hur du presterat över tid.

För att registrera en aktivitet så krävs det att din träningsklocka har stöd för den aktivitet som du tänkt utföra. De billigaste pulsklockorna brukar definieras löparklockor för de primärt är fokuserade på den aktiviteten. Däremot är det vanligt idag att det finns fler aktiviteter än bara löpning att välja på även bland de billigaste modellerna.

Exempel på aktivitetsprofiler kan vara:

  • Löpning utomhus, löpning inomhus, löpning på löpband, traillöpning
  • Cykling utomhus och inomhuscykling (t.ex. motionscykling eller spinning)
  • Simning i bassäng och open water
  • Styrketräning
  • Yoga
  • Gång
  • Skidåkning
  • Rodd
  • Crosstrainer
  • Trappmaskiner
  • Konditionsträning (Cradio-pass)
  • Golf

De billigaste träningsklockorna brukar ha ett mer begränsat utbud av vilka aktiviteter du kan välja. En annan skillnad är att dyrare och mer påkostade modeller har fler sensorer och kan ge mer data under en aktivitet. T.ex. kan vissa träningsklockor automatiskt känna av vändningar i inomhusbassänger vid simning. Även golfkartor och andra exklusiva hjälpmedel kan dyka upp i de bästa pulsklockorna.

Pulsmätning

Garmin optisk pulsmätning vid handledPulsmätning har historiskt skett genom ett pulsbälte som fästs över bröstkorgen och kan fånga upp hjärtats slag. Detta har varit det enklaste och enda alternativet att mäta pulsen på tills för ett antal år sedan då optisk pulsmätning vid handleden blev aktuellt.

Optisk pulsmätning vid handleden innebär att lysdioder skjuter ljus in i handleden som studsar tillbaka från bl.a. skelettet och en sensor under klockan mäter sedan av förändringarna. Varje pulsslag innebär förändringar och således kan tekniken användas för att mäta pulsen utan att användaren behöver ett pulsbälte. Denna metod har blivit en form av basmetod för pulsklockor och pulsbälte används istället som komplement.

Den optiska pulsmätningen har dock problem när t.ex. handleden är i rörelse mycket vilket ger dåliga och ofta direkt felaktiga mätresultat. Styrketräning och crossfit är typiska exempel där optisk pulsmätning vid handleden inte fungerar så bra. Även vid simning fungerar det inte alls eller väldigt dåligt då vattnet förstör mätningen. Vid löpning och cykling fungerar det dock relativt bra även om mätvärdet aldrig blir lika exakt som vid användning av pulsbälte. Tester visar även att olika hudtyper påverkar resultat vilket gör att det kan fungera bättre på vissa individer.

Garmin HRM-Dual pulsbälte

Flera pulsbälten idag kommer även med andra sensorer där t.ex. Garmin HRM-Run är ett exempel. Den har flera andra sensorer som gör det möjligt att läsa av hur din torso rör sig vilket kan ge statistik om vertikalrörelse, markkontakttid, balans för markkontakttid, steglängd m.m. Du får alltså inte bara bättre och mycket mer exakt mätvärde över din puls utan även annan information som du kan använda för att förbättra löptekniken.

Dessa pulsbälten säljs oftast separat och Garmin har flera varianter där vissa är lämpade för simning (HRM-Swim), triathlon (HRM-Tri) eller löpning och andra vanliga aktiviteter (HRM-Run / HRM-Dual). Deras billigaste löparklockor har oftast bara stöd för enklaste tillbehören vilket kan vara värt att notera om du funderar på att förbättra din löpning och vill köpa till ett bra pulsbälte.

Som exempel har den billiga Garmin Forerunner 45 endast stöd för pulsbältet HRM-Dual och inte några av de andra mer avancerade pulsbältena från Garmin med ytterligare sensorer.

Träningsstatus & Återhämtning

Träningsstatus GarminTräningsklockornas förmåga att mäta träningsstatus och återhämtningstid har förbättrats genom åren. Nästan alla fabrikat erbjuder mätvärden för detta men exakt hur det räknas ut skiljer sig lite mellan Garmin, Polar, Suunto och andra.

För Garmin innebär träningsstatus ett värde hur hårt du har tränat de senaste 7 dagarna där träningspassen slås ihop till ett värde. Detta jämförs sedan med träningsbelastningen du haft de senaste 28 dagarna för att hjälpa dig att hålla dig inom ett område där du inte tränar för mycket och kan fortsätta att utvecklas.

Denna statistik berättar även för dig om du är produktiv i form av att din syreupptagningsförmåga (VO2max) utvecklas. Det finns en mängd olika statusnivåer från överträning till toppning och att man tränat för lite. Även om statistiken är trevlig och att man lätt påverkas av värdet så är felmarginalen tyvärr stor och pulsklockorna har en lång väg att vandra på detta område innan de är riktigt bra.

Återhämtning är också en faktor som man bör ta med en nypa salt och signalerar när du är redo för träning igen. Antingen berättar den för dig att du bör vila, träna lugnt eller är redo för hård träning igen.

Även om statistiken inte är meningslös och att det är väldigt kul att följa över tid bör man vara försiktig och inte lita blint på det som står. Vi skulle rekommendera att använda det mer på ena hållet än andra. Om klockan varnar för att man tränar för hårt bör man överväga om så är fallet. Om klockan däremot säger att du är redo för hårt träningspass så lyssna hellre på kroppen hur den känner.

Bättre pulsklockor ger fler mätvärden här och kan ge djupare analys av din träning.

Hälsostatistik

Garmin pulsklocka med hälsostatistik
Hälsostatistik som puls, stressnivå, syremättnad och andningsfrekvens visas på pulsklocka från Garmin.

Pulsklockornas förmåga att registrera hälsostatistik och din dagliga aktivitetsnivå är en annan faktor som utvecklas stadigt från år till år. Oavsett om du tränar mycket på elitnivå, är motionär eller bara vill se hur aktiv du är till vardags så är det inte ointressant att följa sin hälsostatistik över tid.

Om pulsklockan mäter pulsen vid handleden kan detta användas för att registrera din pulsnivå över dagen. Det ger en bra fingervisning om hur aktiv livsstil du har men också en viss fingervisning om din allmänna kondition vilket vilopulsen ofta skvallrar om.

Stressnivåer och sömnkvalitet är andra faktorer som till viss mån kan mätas med dessa metoder och speciellt i kombination med accelerometer-sensor som känner av när du rör på armen. Att kunna utvärdera sin sömnkvalitet över tid, se förändringar och även fånga upp perioder när man är mer stressig kan förklara varför man inte orkade så mycket under ett visst träningspass eller ännu bättre signalera om att man kanske bör träna lite lugnare just nu då andra faktorer än träning påverkar din prestation.

Nya funktioner som pulsoximetri som mäter blodets syremättnad och sensorer som försöker detektera din andningsfrekvens har dykt upp i Garmins senare modeller under 2019 och 2020. Tester visar dock att denna teknologi inte är speciellt exakt utan bör användas mer som en uppskattning. Garmin har även börjat erbjuda deras funktion Body Battery som ska ge indikation på hur mycket energi du har kvar från din potential. Om du vaknar med t.ex. 50 av 100 kan det vara ett signalement på att du inte har återhämtat dig fullt ut.

Möjligheten att registrera och ”övervaka” menstruationscykel är en annan funktion som också blir vanligare för att hjälpa kvinnor identifiera hur deras cykel påverkar prestationsförmågan.

Även om de billigaste pulsklockorna kanske inte har alla funktioner tenderar vi att se att det snarare är viktigare att träningsklockan är någorlunda ny om du önskar dessa funktioner. Många modeller i mellansegmentet har brett stöd för hälsostatistik.

Multisport för triathlon

Multisportklocka för triathlonDefinitionen av multisportklocka innebär att den har möjlighet att byta ”sport”/gren utan att avbryta aktiviteten och dessutom ge split-tider för detta.

Om du utövar triathlon, swim-run eller liknande aktiviteter vill man inte avsluta första aktiviteten och vänta på att klockan ska göra sig redo för nästa. Detta ska gå i en knapptryckningen och man vill såklart ha kvar totaltiden för loppet men också för den sträcka/del man är på.

Denna funktion kallas för multisport och vi specificerar dessa träningsklockor som multisportklockor ovan. Vissa modeller som Garmin Forerunner 735XT/935/945 är direkt avsedda för användning i triathlon och har optimerat vikten m.m. för att lämpa sig bra till de som tävlar triathlon och Ironman.

Men flera av de bästa pulsklockorna (premiumklockor) är också multisportklockor med bred funktionalitet för att fungera till ”allt”. Här är t.ex. Suunto 9 och Garmin Fenix 6 exempel. Vissa av dessa har exklusivt skal och länk i metall vilket drar upp vikten och något som triathleter på toppnivå förmodligen inte är ute efter.

Positioneringstekniker

Galileo satellitnavigationssystem
Fler och fler pulsklockor har fått stöd för det europeiska satellitnavigationssystemet Galileo.

Det finns egentligen bara en teknik för att lokalisera var du befinner dig geografiskt och det är att använda sig av satelliter. GPS (Global Positioning System) är den absolut vanligaste standarden för detta och använder sig av ett satellitnätverk som tillhandahålls av amerikanska försvarsmakten.

Satelliterna är synkroniserade och skickar ut signaler samtidigt som i bästa fall når pulsklockan. Beroende på i vilken ordning (hur snabbt) signalerna kom fram kan man räkna ut sin geografiska position. Det krävs signaler från minst 3 satelliter för att du ska få en uppskattning om var du befinner dig. Fler satellitsignaler innebär bättre precision och även möjlighet att identifiera din vertikala position (hur högt över havet du befinner dig).

Ju känsligare mottagare som sitter i pulsklockan ju större chans är det att spårningen fungerar bra när du springer bland träd eller höga hus som lätt kan störa satelliternas signaler. Suunto har vissa modeller som enligt uppgifter haft en ”boost” som gjort de bättre än konkurrenter. Polar sponsrade en studie nyligen som kom fram till att deras pulsklockor presterade bäst. Men det ska nog tas med en nypa salt då andra oberoende recensioner inte delar den uppfattningen.

Förutom GPS har på senare år många smartphones, pulsklockor och andra enheter fått stöd för GLONASS vilket är ett ryskt satellitnätverk och även det europeiska Galileo. Det finns inga direkta säkerhetsrisker med att använda andra nätverk då pulsklockan inte skickar någon information tillbaka (vilket hade krävt en väldigt stark signal som en smartphone eller pulsklocka inte kan skicka).

Beroende på vilken krets som används för att ta emot satellitsignalerna så påverkas resultatet. Det enda sättet för att lista ut vilka träningsklockor som är bäst i test på denna punkt är granska djupgående recensioner av pulsklockorna. Här behöver dock inte en dyrare träningsklocka vara bättre än en billig vilket tester också visat.

Sensorer

Suunto 9 med barometer
Suunto 9 med barometer som visar lufttrycket över tid. Höjdkurvan för aktivitet visas på samma sätt i meter.

Pulsklockor och träningsklockor har flera sensorer i sig som hjälper till att identifiera rörelser och steg eller mäta lufttryck och temperatur.

Rent krasst kan säga att en dyrare och mer exklusiv träningsklocka har fler sensorer vilket kan användas för att ge bättre mätvärden. Ett sådant exempel är t.ex. barometer som mäter lufttryck och kan identifiera hur högt över havet du är. Om du läst texten ovan om GPS och positionering så märkte du kanske att även den tekniken klarar av det. Däremot är ofta en barometer mer känslig och reagerar snabbare på små höjdskillnader.

Barometer är en typisk sensor som förr endast fanns i de dyrare premiumalternativen av träningsklockor men som letat sig ner i mellanklassen sedan dess.

Navigeringshjälp

Navigeringshjälp är en av de funktioner som hos Garmin fortfarande skiljer sig från de billigaste pulsklockorna upp till de bästa och mest påkostade modellerna.

Från mellansegmentet och uppåt kan man hitta stöd för navigering i träningsklockan. Möjligheten att ladda in en rutt/bana som du sedan kan följa medan du springer är en funktion som inte ska underskattas och väldigt användbar när du väl börjat använda den.

Garmin Fenix 5 Navigation
Garmin Fenix 5 navigation med hjälp av enklare kartor som visar vägar.

I det enklaste utförande eller vanlig navigeringshjälp så synkroniserar du banor och om du väljer att navigera den så kommer pulsklockan dels informera dig om när du ska svänga och på vilket sätt (t.ex. vänster/höger men även andra pilar kan förekomma). Skulle du springa fel kommer klockan ganska snabbt (efter ca 50 m) berätta att du sprungit fel och avvikit från rutten.

Garmin erbjuder genom sin onlinetjänst Garmin Connect möjligheten att bläddra bland andras rutter. Du kan då zooma in på en karta för ett område och se andra publika rutter som de rekommenderar och med några få klicka kan du synkronisera över det till din klocka. Du kan också skapa egna och dela rutter med vänner. Genom Garmins verktyg kan markeras stigar och vägar som andra sprungit på med Garmin-enheter vilket gör det lättare för dig att hitta nya spännande vägar.

Förutom navigeringshjälp finns det idag även pulsklockor med kartor. För Garmin är det endast toppmodellerna som har detta vilket innebär att förutom att se rutten kan du även få karta som bakgrund och lättare se hur du ska navigera. Något som kan vara effektivt och minska fel vägval vid korsningar med många val.

Navigeringshjälp är smidigt om du vill prova på rutter du inte tidigare sprungit. Gillar du att prova nya trailspår är detta en riktigt bra funktion men det är också en funktion som kan bli passande om du besöker en ny destination, är på semester eller liknande.

Exempel på löparklockor som har stöd för den enklare navigeringsfunktionen är Garmin Forerunner 245 och 645 medan Fenix 6 Pro t.ex. har stöd för kartor.

Vattentålighet

Vattentålighet mäts normalt sett i ATM (Atmospheres) för träningsklockor och pulsklockor precis som för andra typer av klockor. 1 ATM motsvarar det trycket du har strax ovanför vattenytan vid havsnivå.

Ju längre ner under vatten du kommer ju högre tryck uppstår på klockan. I tabellen nedan kan du få en uppfattning om olika nivåer av vattentålighet och vad du ska leta efter för att passa dina behov.

MärkningFörklaring
1 ATMProdukten tåler inte vatten alls och bör hållas borta även från regn.
3 ATMPulsklockan tåler regn och svett samt skyddad mot skvättar av vatten.
5 ATMPulsklockan klarar av att användas i vatten nära vattenytan som vid simning.
10 ATMPulsklockan tåler att sänkas ner mer i vatten och klarar t.ex. av snorkling i havet.
20 ATMPulsklockan tåler att sänkas mer än mer och utsättas för större vattentryck som kan uppstå vid vattensporter som t.ex. surfning.

Batteritid

Batteritid Fenix 6 i UltraTrac-lägeBatteritiden är såklart en väldigt viktig aspekt och de flesta vill nog behöva ladda sin klocka så sällan som möjligt. Många träningsklockor har en passiv batteritid på ca 1 vecka och uppåt vilket innebär att om du bara tränar några få träningspass utan GPS så håller batteriet i ungefär en vecka.

För varje aktivitet som behöver använda GPS (t.ex. löpning) så används mer batteri och du kommer behöva ladda din pulsklocka oftare. När du tittar på batteritiden så spana alltid på hur lång den är i smartklock-läge samt hur många timmar du får med GPS.

Om du tränar inför att tävla i lopp som pågår under väldigt många timmar är det värt att titta närmare på detta. Ska du t.ex. genomföra en Ironman så behöver batteritiden med GPS aktiverad vara mer än din tänkta måltid. Samma sak gäller om du springa ultralopp och kanske är ute under extremt många timmar.

Både Suunto och Garmin har Ultra-läge vilket ökar batteritiden i utbyte mot att tillförlitligheten minskar. Den kollar helt enkelt inte lika ofta var du befinner dig och det sparar batteri på bekostnad av noggrannhet.

För riktigt extrema ultralöpare som är ute i flera dygn kan det vara värt att titta på vilka löparklockor som går att ladda under tiden de används. Vilket är fullt möjligt med hjälp av en Powerbank.

Musikspelare & styrning

Garmin musikspelare spotifyTeknologiska framsteg har gjort att det dykt upp flera träningsklockor med inbyggd musikspelare och i andra fall möjligheten att styra de låtar som spelas på smartphone.

Den enklaste funktionen som endast innebär styrning skickar kommandon till din smartphone att byta låta samtidigt som den kan ta emot data för att visa vilken låt som spelas just nu på displayen. Detta har börjat dyka upp även i instegsmodeller av pulsklockor och kräver således inte nödvändigtvis en dyr investering. Funktionen kan vara praktiskt för att hoppa till favoritlåten så man får en extra energikick när det börjar bli jobbigt eller för att ta sig förbi den där låten man inte förstår att man lagt i spellistan.

Pulsklockor med inbyggd musikspelare innebär dock att du kan spara låtarna och spellistorna direkt på träningsklockan och kan således lämna din mobiltelefon hemma. Musiken strömmas sedan trådlöst till valfritt bluetooth-headset medan du tränar. Garmin har senaste åren lanserat flera Music-varianter som har möjligheten att spara upp till 500 låter. Detta kan synkroniseras från tjänster som Spotify, Deezer m.fl.

Prisskillnaden är ofta inte så stor för att få pulsklockan med inbyggd musikspelare och varför flera av de modellerna utsetts till bästa valen här ovan.

Smarta funktioner

Smarta funktioner direkt i träningsklockan är också något många önskar vilket sammanflätar din klockan med din smartphone.

Även i de enklaste träningsklockorna kan du få smarta aviseringar om t.ex. inkommande samtal där du har möjlighet att svara/neka. Du kan också få notiser om SMS med förhandsgranskning av innehållet och möjligheten att välja vilka appar i telefonen som ska ha möjlighet att skicka notiser direkt till din pulsklocka.

Träningsklockor är primärt inte inriktade på att agera som smart watches men produkterna överlappar varandra med viss funktionalitet. Om du verkligen vill ut maximalt med funktionalitet likt en smartwatch så bör du undersöka detta noggrant så dina förväntningar blir rätt.

Suunto 7 med Wear OS är ett exempel på en träningsklocka som tack vare operativsystemet blir en fullfjädrad smartklocka. Det är dock en smartklocka som behöver laddas varje natt oavsett om du använt någon GPS-aktivitet eller ej.

Kontaktlös Betalning

Garmin Pay kontaktlös betalning med pulsklockaGarmin lanserade sent under 2017 Garmin Pay vilket är en kontaktlös betalning där du har möjligheten att spara ditt bankkort/kreditkort i pulsklockan och sedan göra betalningar med den.

För att det ska vara möjligt att använda Garmin Pay krävs det att din bank har stöd för tjänsten (vilket många svenska banker har) och att du har kontaktlös blipp-funktion på ditt betalkort.

Även om man släpar med sig sin smartphone på löprundorna är det inte säkert att man tar med sig sina betalmedel i övrigt. När sommarvärmen trycker på och du har möjligheten att snabbt svänga in om en kiosk eller mataffär för att köpa en kall dryck så har man få negativa kommentarer om denna funktion.

Varför rekommenderas bara Garmin?

Varför rekommenderas Garmin?

Garmin har på senare år helt tagit över flera segment bland pulsklockor och träningsklockor där de nu är bästa alternativen. De främsta konkurrenterna Suunto och Polar har haft svårt att hänga med samt haft mindre lyckade lanseringar.

Vårt mål är att alltid rekommendera de bästa pulsklockorna för olika användningsområden och segment. Idag domineras dessa av Garmin men det behöver inte betyda att andra tillverkare är direkt dåliga. Det innebär också att vi inte har några problem att återigen börja rekommendera Polar och Suunto om vi finner deras träningsklockor som bästa valet.

Polar tappade bollen

Polar V800
Polar V800 var en av de bästa träningsklockorna för triathleter.

Under 2014 lanserade Polar pulsklockorna V800 och M400 vilket mottogs väldigt bra. De var inte bara väldigt populära utan extremt bra för sina segment. V800 som var Polars toppmodell riktad till löpare och triathleter som behövde de bästa funktionerna och stöd för multisport var t.ex. en storsäljare bland idrottare medan M400 var en mycket prisvärd och bra instegsmodell för de som höll på med löpning på motionsnivå.

Träningsklockor var något som utvecklades snabbt och konkurrenten Garmin lanserade nya modeller vart år och det var tydligt att Polar behövde göra en bra lanseringen och uppgradering av sina befintliga modeller för att hänga med.

Polar M430 lanserades som en uppgradering till M400 och fick lite förbättringar där bl.a. pulsmätning vid handleden var en av de viktigaste. Däremot fick inte V800 någon ersättare och åren rullade på. Polar började tappa marknadsandelar bland entusiaster och någonstans i produktionskedjan för nya konkurrenskraftiga träningsklockor hade problem uppstått.

När de sedan i slutet på 2018 lanserade Polar Vantage V och Polar Vantage M hoppades många på att det skulle bli nya toppmodeller som kunde konkurrera bra mot Garmin. Tyvärr tappade Polar bollen här och lanseringen kändes väldigt framkrystad. Många funktioner var inte ens färdigutvecklade och var markerade som att de kommer i framtida uppdatering samtidigt som vissa funktioner från V800 helt försvunnit.

Polar Vantage V - Pulsklocka
Polar Vantage V lanserades som ny toppmodell under 2018.

Även om uppgraderingen i estetiskt utseende med färgskärm fått sig ett rejält lyft är det svårt att argumentera för pulsklockor som har stora brister i funktionalitet. Även i recensioner där träningsklockorna testades var det svårt att lyfta fram varför någon skulle vilja välja dessa framför redan bra Garmin-klockor. En av få utmärkande faktorer var en bra batteritid med GPS aktiverat men det krävs ofta mer än så för att ta på sig ledartröjan. Även Polar Vantage V effektmätning låg som ett potentiellt starkt kort om värdena bara var pålitliga nog.

Polar har sedan lanseringen dock fortsatt att slipa och förbättra sina produkter och Polar Vantage M och Vantage V har idag bättre funktionalitet än när de lanserades. Pulsklockan Polar Ignite har också lanserats och således har utbudet från Polar ökat ytterligare. Många problem kvarstår dock och vi kan inte ignorera att Polar har fler missnöjda omdömen lämnade av konsumenter som testat dem. Förhoppningsvis fortsätter Polar att förbättra sina klockor och arbeta med mjukvaran.

Suunto kan vara bästa valet

Suunto är den tredje tillverkaren som historiskt haft bäst träningsklockor och löparklockor baserat på så väl tester som recensioner och omdömen. Men även Suunto har haft svårt att profilera sig med sina produkter och når inte riktigt hela vägen fram.

Suunto har dock viss funktionalitet som är riktigt bra och tillsammans med någorlunda robusta och pålitliga sportklockor i övrigt så kan deras pulsklockor vara bästa valet i specifika scenarion.

Deras mest intressanta modeller för 2020 är Suunto 5, Suunto 7 och Suunto 9.

Suunto 5 ligger idag som en prisvärd och möjligtvis intressant kandidat till de som vill hålla på med multisport. Den har stöd att växla aktiviteter och har en pålitlig GPS samt bra batteritid.

Suunto 7 med Wear OS
Suunto 7 med Wear OS – Många funktioner men på bekostnad av batteri.

Suunto 7 som lanserats med Wear OS gör det möjligt att få det där exklusiva appstödet med kortbetalning, musikstyrning och mycket mer. Nackdelen är dock en kraftig kostnad på batteritiden där Suunto normalt sett skiner. Här krävs det i praktiken att du laddar klockan varje natt. Det är knappast så att Suunto 7 riktar sig till de som behöver lång batteritid som t.ex. Ultralöpare utan motionärer som vill ha en funktionell och smart klocka. Men batteritiden är riktigt dålig för att vara en bra träningsklocka.

Suunto har själva erkänt att det är svårt att konkurrera med alla de funktioner som finns i Garmins klockor. Här är det kanske tydligt hur ett mindre företag har svårt att lyckas slåss med ett större och innovativt företag på denna punkt.

För professionella idrottare och de som inte bryr sig om kortbetalning, musikspelare och annan funktionalitet utan hellre föredrar en pålitlig träningsklocka med bra batteritid och god GPS-signal så har Suunto möjligtvis en bra chans idag. Deras Suunto 9 som lanserades under 2018 är på denna punkt inget dumt val alls. När pulsklockan lanserades var de ledande på denna punkt och ett givet val för t.ex. Ultralöpare som tänkt vara igång under extremt många timmar.

Det är ingen tvekan om att Suunto fortfarande gör väldigt bra träningsklockor och pulsklockor. För individer med speciella behov kan de säkert vara bäst också. Problemet är att de drar ett kortare strå än Garmin om man tvingas generalisera fram de bästa produkterna inom olika segment.

Smartklockor från Apple m.fl. då?

Smarta klockor från Apple, Samsung m.fl. har inte lyckats konkurrera med de befintliga tillverkarna av träningsklockor. De fyller i främsta hand ett annat syfte även om de till viss mån kan bistå med träningsfunktioner så kommer de inte i närheten av vad träningsklockorna gör.

På samma sätt kommer en träningsklocka inte upp i samma mängd smarta appar som en smart watch från Apple eller Samsung. Många smartklockor har dock problem med batteritiden som i bästa fall varar några dagar. Vill man t.ex. springa ett halvmaraton eller maraton så ställs det därför stora krav på att man kommit ihåg att ha laddat klockan fullt ut. Och för de som tränar dagligen blir det ofta mer besvär än nytta när batteriet inte har längre hållbarhet.

Det är möjligt att smartklockor och träningsklockor som idag är två separata marknader kan komma att migreras i framtiden. Sannolikheten är väl relativt stor att så blir fallet även om det lär dröja då de olika lägren ställer olika krav på produkterna.

Översikt av träningsklockor 2020

pulsklockor 2019Det finns väldigt många träningsklockor att välja på idag och många modeller har sin plats och sina fördelar. Eftersom det finns så många olika funktioner i en träningsklocka vilket kombineras med design, komfort, pris, batteritid m.m. så är det väldigt svårt att krona en ensam testvinnare och utse en pulsklocka som är ”bäst i test”.

Vissa modeller sticker ut mer än andra och känns som mer självklara val i olika situationer. Men det finns fler träningsklockor än de vi listat ovan som är bra alternativ och som kan vara värd att titta närmare på. Denna översikt har för avsikt att hjälpa dig med detta.

Premium

Träningsklockor och pulsklockor i det dyrare segmentet har ofta en väl påkostad design, många funktioner och helt enkelt avsedda för att passa till så många situationer och aktiviteter som möjligt. De är ofta populära alternativ för idrottare, elitmotionärer och andra som vill få så mycket statistik och funktioner som möjligt.

  • Garmin Fēnix 6
    Bästa träningsklockan och pulsklockan på marknaden idag. Lanserades efter sommaren 2019 och väntas hålla denna positionen under 2020. Klockan är egentligen en serie av olika modeller där de billigaste börjar på runt 6 000 kr i pris och går upp till över 10 000 kronor för modellen som har inbyggd solpanel vilket är Garmin Fēnix 6X Pro Solar. Pro-versionen innebär i praktiken inbyggd musikspelare och utrymme för låtar, kartor och stöd för WiFi. Modellen med solpanel finns bara för Pro och för den största storleken på 51 mm. De två fysiskt mindre modellerna på 42 och 47 mm finns både som Pro och med Sapphire-version.
  • Garmin Fēnix 5 Plus
    Uppgradering av Fenix 5 med Garmin Pay och stöd för att spara 1000 låtar i klockan som kan spelas upp direkt till dina trådlösa hörlurar. Förmodligen den bästa pulsklockan för 2019 om man inte tar hänsyn till priset.
  • Garmin Fēnix 5
    Fortfarande en bra träningsklocka och multisportklocka trots att Plus-varianten och senare Fēnix 6 kommit som uppföljare. Priset har dock sjunkit och det är idag i klass med övre delen av mellansegmentet.
  • Suunto 9
    Suunto 9 är en bra multisportklocka i det lyxigare segmentet.  Den är inte lika bra som Fenix 5/6 i all-around funktioner, men har ypperligt bra batteritid med upp till 120 timmar i Ultra-läge under en aktivitet. Det går att jämföra med Fenix 5 Pro på 70 timmar och ett populärt val för de som tävlar under extremt långa förhållande. Suunto 9 är absolut inget dumt val i detta segment och en värdig kandidat att titta närmare på.
  • Polar Vantage V
    Lanserades under 2018 men väntar i början av 2019 fortfarande på mjukvaruuppdateringar för att få alla funktioner. Däremot är den ett mycket intressant alternativ för löpare där den t.ex. kan uppskatta effekten i löpsteget. Något som kan användas för att estimera återhämtningstid och träningseffekt bättre. Polar Vantage V har helt klart sin plats då den gått sin egen väg. Har dock sämre funktioner än Fenix 5 på vissa fronter och där deras vattentålighet t.ex. bara klarar bad/simning men inte snorkling.

Triathlon / Multisport

Till skillnad från premium-segmentet så är detta multisportklockor i sin renaste form om man så vill kalla dem det. De har i princip alla träningsfunktioner du behöver och har stöd för multisporter som triathlon, swim-run m.m. men saknar också vissa andra premiumfunktioner som anses onödiga för detta ändamål.

Håller du på med triathlon eller annan multisport så är detta ett bra val. Vikten på multisportklockorna hålls ofta nere för att de ska vara smidiga att bära även under tävling.

  • Garmin Forerunner 945
    En uppgradering av den äldre Forerunner 935 men ger bättre batteritid med GPS där marginalerna rör sig från upp till 24 timmar till 36 timmar vilket är en rejäl förbättring. Samtidigt kommer Forerunner 945 med inbyggd musikspelare men då begränsas batteritiden till 10 timmar om man spelar musik och har GPS igång samtidigt. Den har även fått tillgång till Garmin Pay som gör att du kan betala med klockan i kortterminaler där man ”blippar”. Överlag är formen och vikten densamma men är en klar uppgradering från 935 som saknat många av de senaste funktionerna.
  • Garmin Forerunner 935
    Var den mest påkostade och absolut bästa träningsklockan för multisport och triathlon för 2019 innan Forerunner 945 hittade ut. Batteritid på upp till 24 timmar i GPS-läge och 50 timmar i UltraTrac. Den har också optimala mätvärden jämfört med 735XT tack vare sensorerna gyroskop, barometer och termometer. Den har också mycket bättre stöd för olika multisporter som t.ex. golf, men ger också betydligt mer data i andra träningsformer. Pulsklockan är fortfarande väldigt bra och är antagligen ett mer prisvärt val om du inte behöver de senaste funktionerna.
  • Garmin Forerunner 735XT
    En mycket prisvärd multisportklocka för dig som vill fokusera på triathlon eller grenarna löpning, cykling och simning var för sig. Det är en enklare modell av 935 och saknar både en del sensorer och andra funktioner, men samtidigt är den mycket billigare också. Batteritiden är upp till 14 timmar i GPS-läge och 24 timmar i UltraTrac-läge (utan pulsmätning) vilket kan göra det till ett tveksamt val för de som siktar på en full Ironman eller som vill åt de andra funktionerna i multisportklockan.

Mellan

Här hittar man ofta väldigt prisvärda träningsklockor och löparklockor som har de mesta funktionerna man behöver. Oavsett om du är en motionär som vill komma igång med träning eller en elitmotionär som vill ha en prisvärd pulsklocka så är detta ett lämpligt segment att börja titta i.

  • Garmin Forerunner 645 (Music)
    En mycket bra och påkostad pulsklocka i mellansegmentet är Garmin Forerunner 645 som vi utsett som bästa träningsklockan för löpare. Den har många av de funktioner du vill komma åt som löpare utan att behöva gå upp i premiumsegmentet. En nackdel med klockan är att man hade kunnat önska mer batteritid men det är fortfarande godkänt.
  • Garmin Forerunner 245 Music
    En mycket kompetent träningsklockan och något av de bättre instegsmodellerna du kan välja utan att behöva lägga extremt mycket pengar på din träningsklockan. Modern design, godkänd batteritid och de flesta funktioner du kan tänkas behöva gör den till ett riktigt bra val. Modellen lanserades under 2019 och ligger väldigt nära 645 i pris. Så det kan vara värt att jämföra båda modellerna. Den är än så länge för dyr för att räknas som ”bästa budgetval”.
  • Polar Vantage M
    Polar Vantage M är en intressant pulsklocka som ger väldigt många funktioner i mellansegmentet. Den saknar en del av funktionera som finns i den dyrare Polar Vantage V och väntar precis som storebror på några funktioner genom mjukvaruuppdatering som väntas komma under 2019. Ett bra och prisvärt val i mellansegmentet.
  • Suunto Spartan Sport HR
    En mycket populär träningsklocka som lanserades under 2016 i premiumsegmentet har fallit i pris och är idag en bra kandidat som bästa pulsklockan i det mer prisvärda mellansegmentet. Suunto Spartan Sport HR är absolut inget dumt val av pulsklocka för 2019 om du kan få tag på en.
  • Garmin Vivoactive 4
    Populär smartklocka med många funktioner för träning och en bra all-around-alternativ till väldigt mycket. Garmin Vivoactive 4 är en klocka som rekommenderas till dig som har en aktiv livsstil men som vill hålla koll på din aktivitetsnivå, registrera träningspass och helt enkelt förenkla livet kring träning. Uppföljare på den tidigare populära Vivoactive 3.

Budget

Det billigaste segmentet av träningsklockor kan vara prisvärda instegsmodeller för den som inte behöver så mycket funktioner och som inte vill lägga för mycket pengar. I budgetsegmentet försvinner dock ofta en hel del funktioner och det varierar kraftigt mellan olika modeller.

  • Polar Ignite
    En relativt prisvärd träningsklocka som lanserades under 2019 och kommer stå sig bra inför 2020. Verkar dock dras med en del problem och har inte fått så bra betyg som man hade hoppats. På pappret ser det ut att vara en intressant kandidat för bästa budgetval, men i praktiken har vi hittat för många negativa synpunkter på produkten för att kunna rekommendera den. En del av dessa kan säkerligen åtgärdas med mjukvaruuppdateringar medan andra är direkt designmissar.
  • Polar M430
    En av de bästa instegsmodellerna för den som vill köpa en bra och billig pulsklocka. Den bygger vidare på den klassiska och populära M400 men ger nu bättre funktioner med bl.a. pulsmätning vid handleden så man slipper pulsbandet. För sitt pris är detta en av de bästa alternativen och tester med pulsklockan visar på samma sak.
  • Polar M200
    En av de billigaste pulsklockorna som fortfarande gör ett bra jobb för att agera som träningsklockan och ge den viktigaste informationen till en under träning. Pulsmätning vid handleden, GPS och många träningsfunktioner gör detta till ett mycket bra val.
  • Garmin Forerunner 235
    Garmin Forerunner 235 har länge ansetts vara den pulsklocka som förtjänat titeln ”bäst i test” då den varit väldigt prisvärd i mellansegmentet. Klockan lanserades under 2015 och håller sedan dess sjunkit i pris. För 2019 listas den som bästa budgetval och är fortfarande ett köp man kan rekommendera.
  • Garmin Forerunner 45
    En billig men kompetent instegsmodell som lanserades under 2019. Modellen är en direkt ersättare till den äldre 35-modellen och erbjuder flera fördelar jämfört med den. Den kommer i två storlekar (liten/stor) och väger endast 32/36 gram. Bättre färgskärm, bättre glas, bättre sensorer och funktionalitet.
  • Garmin Forerunner 35
    En mycket enkel och billig pulsklocka för den som inte behöver mer än de viktigaste funktionerna och som samtidigt inte vill lägga för mycket pengar på en klocka.
  • Suunto Spartan Trainer Wrist HR
    För att vara en billig pulsklocka lyckas Suunto Spartan Trainer Wrist HR få med sig väldigt många intressanta funktioner. Byggkvaliteten är kanske inte den bästa och valet av display har kritiserats. Men även om sportklockan inte utstrålar den glans som dyrare produkter gör, så ger den väldigt mycket funktioner för pengarna.

Så valde vi ut de bästa pulsklockorna

Pulsklockor / Träningsklockor är populära produkter som används av allt ifrån motionärer till elitidrottare. Redan här inser man att behovet av olika funktioner varierar kraftigt mellan grupperna och dessutom utövar dem olika aktiviteter.

Vi har försökt att välja ut den bästa träningsklockan överlag följt av bästa premiumalternativ, bästa budgetval och bästa multisports-alternativ (t.ex. för triathleter).

Förutom att jämföra träningsklockorna i stöd av funktioner, batteritid och liknande så har vi även använt oss av oberoende tester för att få en indikation på hur dessa presterar i det verkliga livet. Detta kombineras sen med omdömen från konsumenter vilket ger en bra sista spik i kistan för att kunna ge bra rekommendationer.

En sportklocka har så många olika funktioner att det aldrig går att säga att en viss produkt är bäst i alla situationer för alla människor. Det varierar så kraftigt så även om vi lyckats välja ut väldigt bra produkter som av många anses vara de absolut bästa i sitt segment så finns det ändå andra individer som matchar bättre med andra alternativ.

Av den anledningen så har vi inför 2019 valt att ge ytterligare alternativ över de bästa och mest populära pulsklockorna i Sverige. Det är en kortare lista med mindre information, men kan vara värd att titta på för dig som inte riktigt tycker att de andra alternativen är fullt tilltalande.

Källor / Tester

Här är några av de källor vi använt för att presentera det resultat och de produktförslag vi har ovan.

  • Test av den nya Fenix 6 serien från Garmin – 2019 – DC Rainmaker
    Vi vänder oss än en gång till en av de bästa testarna för träningsklockor med mycket djupgående information för den som vill veta allt om modellen innan köp. Förutom att Fenix 6 kommer i olika utföranden uppdateras klockan rejält och får det mesta från Forerunner 945 och ytterligare en hel del nya funktioner. Solpanelen ger förbättrad batteritid om du använder klockan utomhus i solljus vilket är en trevlig med dyr egenskap. Överlag står det klart att Fenix 6 är den nya premiumklockan att vända sig till om man vill ha det senaste.
  • Djupgående recension av Forerunner 945 – 2019 – DC Rainmaker
    En av de bästa och mest djupgående recensioner för multisportklockan Forerunner 945. Även om där finns finns vissa missar med modellen som att de valt en mer energisnål GPS-chip till bekostnad av något sämre precision i mätningen så är det en väldigt bra sportklocka för triathleter. Slutsatsen för modellen är att det är den mest fullfjädrade multisportklockan på marknaden och ett givet köp för den som är ute efter det bästa i segmentet.
  • Grundligt test av Garmin Forerunner 645 – 2018 – DC Rainmaker
    DC Rainmaker har på djupet recenserat den populära löparklockan Garmin Forerunner 645 Music. När modellen lanserades var det den första träningsklockan från Garmin med inbyggd musikspelare vilket även gjorde att den delen inte riktigt imponerande. Idag har stödet byggts ut med möjlighet att t.ex. använda spellistor från Spotify i träningsklockan. Som vanlig träningsklocka presterar dock Garmin Forerunner 645 väldigt bra och påminner mycket om Garmin Forerunner 935 och Fenix 5 som fanns ute vid lanseringen även om vissa funktioner skalats bort som t.ex. stöd för multisport (byta sport under en aktivitet). Garmin Forerunner 645 fungerar att använda för så väl löpning, simning som cykling och hanterar speciellt löpning väldigt bra medan den är mer godkänd på övriga fronter. Något som gör att modeller blir väldigt intressant och prisvärd som en löparklocka.
  • Träningsklockor, Smarta klockor och aktivitetsarmband testas – 2020 – Råd & Rön
    5 träningsklockor, 19 smartklockor och 11 aktivitetsarmband testas i syfte att se hur bra de är i träningssammanhang. I detta test med flera äldre modeller inkluderade (av någon udda anledning) så kliver dock den moderna budgetmodellen Garmin Forerunner 45 ut i med bäst poäng. På andraplats återfinns Apple Watch Series 4 4G som redan hunnit utgått från försäljning till förmån för Apple Watch Series 5. På tredjeplats återfinns Samsung Galaxy Watch Active vilket är ett mer populärt alternativ för de som letar smartklocka för Android. Trots att Garmin Vivoactive 4 lanserats under 2019 så testas Vivoactive 3 här. Samma sak gäller Garmin Forerunner 945 där istället den äldre Forerunner 935 är med i testet. Vi vet inte riktigt varför eller vad syftet är att blanda äldre och nya modeller på det viset när det uppenbart finns bättre och modernare modeller att tillgå.
  • 10 pulsklockor testade – 2019 – Råd & Rön
    Råd & Rön har inför sommaren 2019 testat 10 olika pulsklockor med optisk pulsmätning vid handleden. Högst betyget i testet får Garmin Forerunner 30 följt av Garmin Forerunner 645/645 Music och Garmin Vivoactive 3 Music. Andra modeller som placerade sig någorlunda bra var Polar Vantage M, Polar M430 och Polar Vantage V. Råd & Rön har på ett relativt noggrant sätt mätt kaloriförbrukningen, pulsen och distansen för att kunna utvärdera klockorna. Vi ställer oss dock väldigt kritiska till hur Råd & Rön har testat och värdera olika aspekter vilket också är anledningen att den äldre och i praktiken mycket sämre träningsklockan Garmin Forerunner 30 kommer ut i toppen av testet med bäst betyg och får utmärkelsen ”Bra Köp”. Den har presterat bra i vissa av deras tester men det är också en mycket billig träningsklocka som saknar mycket funktioner som många motionärer önskar. Men pulsklockor är också väldigt komplexa med många funktioner och användningsområden idag och att väga in allt är samtidigt omöjligt.
  • Prisjakt – 2020
    Vi har använt oss av Prisjakt för att hitta vilka pulsklockor som fortfarande är till salu och vilka modeller som utgått. Detta har även fungerat som bas för att snabbt ta sig till svenska butiker för att sammanställa konsumentomdömen för löparklockor och träningsklockor. Konsumenters omdömen har aggregerats från flera källor för att skapa ett mer trovärdigt resultat och vi har ignorerat källor där vi finner det sannolikt att manipulation kan ha förekommit.