Bästa Pulsklocka

Bästa Pulsklocka

En bra pulsklocka eller träningsklocka är ett bra träningsredskap för dig som är fysiskt aktiv och vill få ut mer av dina träningspass. På denna sida går vi igenom de bästa modellerna med GPS genom att sammanställa de modeller som fått bäst i test i olika tester.

De enklaste pulsklockorna med GPS men som ändå har de viktigaste funktionerna kostar från ca 1500 kronor och uppåt. Dyrare modeller bjuder på fler funktioner, bättre batteritid och är helt enkelt bättre rustade och mer lämpade för de som tränar mer, håller på med multisport eller som bara vill ha det bästa eller snyggaste.

I vår sammanställning av pulsklockor tar vi hänsyn till priset men träningsklockans funktioner, kapacitet och hur de presterat i tester är de främsta aspekterna. Vi tar hänsyn till olika användningsområde som att en löpare inte nödvändigtvis behöver ha samma funktioner som en triathlete som ska växla mellan simning, cykling och löpning.

Här nedanför hittar ni de bästa pulsklockorna inför 2018. Försök satsa på en modell som ni vet att ni kan vara nöjda med i ett par års tid eller längre.

Garmin Forerunner 235 – Bäst i test

Garmin Forerunner 235
  • Utsedd till bäst i test i flera tester
  • Bästa instegsmodell för löpare
  • Batteritid med GPS upp till 16 timmar
  • Bra funktioner för att förbättra din träning
  • Inbyggd pulsmätning vid handleden
  • Håller koll på din dagliga aktivitet
  • Priser
  • Egenskaper
2 195 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
2 369 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 60 dagar
2 440 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 14 dagar
2 489 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 90 dagar
2 564 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 14 dagar
3 199 krTill Butik
  • Öppet köp i 30 dagar
TillverkareGarmin
ModellForerunner 235
Produktvikt42 g
Tjocklek11,7 mm
BluetoothJa, 4.0
GPSJa
GLONASSJa
PulsmätningInbyggd, stödjer även pulsband
Batteritid9 dagars vila, upp till 11h med GPS
FunktionerSömnavläsning, ANT+
Lanseringsår2015

Produktbeskrivning

Det är ofta i mittensegmentet man hittar de där guldkornen där bra pris möter en fantastisk produkt och här syns tydligt Garmin Forerunner 235. Det är en modell som sätt till dessa aspekter är den som är bäst i test även om modellen börjar bli lite gammal under 2018.

Garmin Forerunner 235 är den bästa pulsklockan i mittensegmentet där du får väldigt mycket träningsklocka för pengarna. Du får pulsmätning vid handleden vilket gör att du slipper ta med dig pulsband på varje pass och skulle du vilja ha väldigt exakt och pålitlig pulsmätning kan du enkelt komplettera med ett pulsband också.

Detta är en pulsklocka som har det mesta av vad en löpare kan tänkas behöva i form av funktioner för att optimera sin träning och få ut det bästa av träningen. Den fungerar även helt okej att kombinera med kadenssensor för den som gillar att cykla.

Garmin Forerunner 235 håller koll på din sträcka, tempo, tid, puls och mycket mer under din träning. Du kan på ett bra och enkelt sätt synkronisera din data från klockan till webben där du kan analysera och utvärdera dina träningspass.

Garmin har mot föregående modell förbättrat batteritiden till 16 timmar aktivt tid med GPS/GLONASS, större skärm, uppskattning av din VO2max och pulsmätningen direkt vid handleden.

Denna klocka hjälper dig att hålla koll på din dagliga aktivitetsnivå, hur du sover och hur mycket kalorier du förbrukar. Det är en perfekt träningsklocka för den som vill nå nya mål och rekommenderas starkt till motionärer upp till elitmotionärer.

I tester presterar Garmin Forerunner 235 enastående bra för att tillhöra mittensegmentet i pris och utses ofta som bäst i test. Det är en bra modell att satsa på för dig som vill ha en utmärkt pulsklocka direkt från början utan att lägga onödigt mycket pengar som lyxmodellerna ligger på.

Garmin Forerunner 645 – Bästa löparklockan

Garmin Forerunner 645
  • Bästa löparklockan för 2018
  • Spara 500 låtar med Music-modellen
  • Bra funktioner som täcker allt för löparen
  • Lägg in och följ egna rutter
  • Inbyggd pulsmätning vid handleden
  • Strava Segments, LiveTrack, Smarta notifieringar
  • Maximera din träning och tävla mot dig själv
  • Priser
  • Egenskaper
3 649 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
3 649 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
3 649 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 90 dagar
3 650 krTill Butik
  • Öppet köp i 30 dagar
4 110 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 14 dagar
TillverkareGarmin
ModellForerunner 645
Produktvikt42,2 g
Tjocklek13,5 mm
BluetoothJa, 4.0
GPSJa
GLONASSJa
PulsmätningInbyggd, stödjer även pulsband
Batteritid7 dagars vila, upp till 14h med GPS
FunktionerBarometer, Kompass, Sömnavläsning, ANT+
Lanseringsår2018

Produktbeskrivning

För den som primärt springer kan givetvis lyxmodeller som Fenix från Garmin vara ett av de bästa valen men annars är det Garmin Forerunner 645 som är en nykomling som lanserats för 2018.

Garmin Forerunner 645 tar över tronen som den bästa löparklockan från Garmin efter att ha ersatt Forerunner 630. Förutom att pulsklockan finns att få i olika färger som kommer Forerunner 645 i två olika modeller där den enda skillnaden är att den ena modellen har inbyggd trådlös musikspelare.

Garmin Forerunner 645 Music har möjligheten att spara upp till 500 låtar i klockan som kan strömmas trådlöst till dina bluetooth-hörlurar. Fördelen är då att du slipper en extra mediaspelare och minskar behovet av att ta med telefonen.

Garmin Forerunner 645 (Music)
Garmin Forerunner 645 Music i rött till vänster och vanliga Forerunner 645 i sandstensfärg till höger.

En annan funktioner som Forerunner 645 har är kontaktlös betalning med Garmin Pay. I praktiken innebär det att du kan spara ditt kreditkort som betalmedel i klockan och om kassan i butiken har stöd för just kontaktlös betalning så kan du bara knappa in din pin-kod och hålla fram klockan mot kortläsaren för att betala. Detta är en teknik som blir allt vanligare och många mobiltelefoner från t.ex. Samsung och Apple har också stöd för detta.

Trots att Garmin Forerunner 645 är utrustad med alla tänkbara funktioner för löparen så har den även andra aktivitetsprofiler som t.ex. cykling, simning, styrketräning m.fl. Givetvis har pulsklockan även stöd för smarta notifieringar från din mobiltelefon.

Som löpare kan du förvänta dig hela paketet med möjlighet att planera rutter och få navigeringshjälp som ser till att du är på rätt spår, pulsmätning görs enkelt via handleden och klockan har även inbyggd barometrisk höjdmätare för bästa resultat. Du har även möjligheten att tävla mot dig själv och vänner genom Strava Segments och du får även information om din träningsstatus och träningsbelastning. Funktionsmässigt har denna allt och är utan tvekan en av de bästa pulsklockorna 2018 för den som sysslar med löpning.

Batteritiden är också bra med upp till 14 timmar i GPS-läge och 7 dagar i smartklocka-läget. Skulle du välja modellen med musik kan du träna med GPS och lyssna på musik i 5 timmar.

Garmin Fenix 5 – Bästa Premiumklocka

Garmin Fenix 5
  • Bästa pulsklockan och träningsklockan
  • Mest avancerade sportklockan som har allt!
  • Stöd för att lägga in egna rutter att följa
  • GPS, barometer, 3-axlad kompass & gyroskop
  • Avtagbar rem på enkla och snabba fästen
  • Lyxmodell med snygg design till vardags
  • Priser
  • Egenskaper
4 795 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
4 949 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 14 dagar
5 069 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
6 885 krTill Butik
  • Öppet köp i 30 dagar
7 495 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
TillverkareGarmin
ModellFenix 5
Produktvikt85 g
Tjocklek15,5 mm
BluetoothJa, 4.0
GPSJa
GLONASSJa
PulsmätningInbyggd, stödjer även pulsband
Batteritid14 dagars vila, upp till 24h med GPS
FunktionerKompass, Sömnavläsning, Barometer, ANT+
Lanseringsår2017

Produktbeskrivning

Garmin Fenix 5 finns i tre olika varianter där storleken är en av de stora skillnaderna och att den största modellen även har stöd för riktiga kartor. Fenix 5 är uppföljaren på testvinnaren Fenix 3 som dominerade toppsegmentet länge tack vare en genomtänkt design med alla funktioner du kan tänkas behöva. Fenix 5 petar ner Fenix 3 från tronen då den har fler och bättre funktioner.

Fenix 5 är lite av en lyxprodukt som riktar sig till de som vill ha den absolut bästa pulsklockan. Modellen 5X är den största med en diameter på 51 mm. Denna modell har även stöd för inbyggda kartor vilket de andra två inte har, men i övrigt är de i princip identiska. Mellersta modellen som bara heter Fenix 5 har en diameter på 47 mm och den minsta modellen heter Fenix 5S och är på 42 mm.

Alla varianter av Fenix 5 går även att få som Sapphire-modell vilket ger ett väldigt reptåligt glas. En stor nyhet från Fenix 3 är att det är mycket lättare att byta armband på klockan vilket gör att du kan ha ett sportigt armband vid träning och snabbt byta till ett i metall efteråt.

Garmin Fenix 5 baksida
Pulsmätning i handleden gör att du ofta slipper pulsband

Alla varianter av Fenix 5 har inbyggd pulsmätare vid handleden. Denna pulsmätning är inte riktigt lika pålitlig som ett pulsband men fungerar bra vid cykling och löpning där man inte vrickar på handleden så mycket. Däremot är såklart Fenix 5 kompatibel med pulsband också men säljs normalt sätt separat även om det finns HRM-paket där både pulsklockan och pulsbandet säljs tillsammans.

Att gå in på funktioner som GPS/GLONASS, 3-axlad kompass, gyroskop och barometer för att se höjd är såklart intressant, men med Fenix 5 kan du förvänta dig att du får allt du behöver för din träning oavsett om du tränar inomhus, springer i svenska fjällen eller utför triathlon. Den enda nackdelen skulle väl vara att den inte är optimal för tävlingssammanhang på elitnivå då den är mer klumpig än en mer slimmad träningsklocka som t.ex. Garmin Forerunner 735/935 som kanske passar en triathlete bättre.

För den som gillar att byta aktiviteter från landsvägscykling till mountainbike, löpning, klättring, vandring och t.ex. simning så fungerar Fenix 5 klockrent.

Fenix 5 har blivit utsett som testvinnare i flera tester och fått toppbetyg i flera recensioner något som dock var väntat då den tydligt slog sig in över Fenix 3 som redan var en toppmodell. Den största nackdelen är priset och möjligtvis vikten om man vill ha en väldigt lätt pulsklocka.

Garmin Forerunner 935 – Bäst för Triathlon

Garmin Forerunner 935 Tri-Bundle
  • Låg vikt på bara 49 gram
  • Höjdmätning med barometer och elektronisk kompass för navigering
  • Utvärdering av träningsstatus
  • Avancerad dynamik för löpning, cykling och simning
  • Batteritid upp till 24 med GPS-läge och 50 timmar i UltraTrac-läge
  • Pulsmätning vid handled och med pulsband (följer med bundle)
  • Bäst i test för triathlon
  • Priser
  • Egenskaper
4 745 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
4 883 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 90 dagar
5 130 krTill Butik
  • Öppet köp i 30 dagar
6 175 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 14 dagar
6 249 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
TillverkareGarmin
ModellForerunner 935
Produktvikt49 g
Tjocklek13,9 mm
BluetoothJa, 4.0
GPSJa
GLONASSJa
PulsmätningInbyggd, stödjer även pulsband
Batteritid14 dagars vila, upp till 24h med GPS
FunktionerBarometer, Kompass, Sömnavläsning, ANT+
Lanseringsår2018

Produktbeskrivning

Triathlon och multisport i form av att kombinera flera ”normala” grenar har blivit allt mer populärt. Ironman i form av hela (140.6) eller halva (70.3) har blivit stora mål för många som vill träna och tävla i triathlon men även swim-run och liknande sporter har blivit populärt.

Men för att pulsklocka ska fungera optimalt i dessa förhållanden krävs det dels att den är anpassad för det men även att det går att snabbt skifta mellan aktiviteter. Du vill t.ex. fortfarande ha information om hela loppet samtidigt som du vill kunna se din snitthastighet för cyklingen utan att data från simningen blandas in där.

En annan faktor som är väldigt viktig för triathlon och då framför allt Ironman 140.6 är att det tar väldigt lång tid att genomföra ett lopp så batteritiden får betydelse. Garmin Forerunner 935 är den bästa pulsklockan som är optimerad mot triathlon och framför allt Ironman genom att ha en batteritid på upp till 24 timmar i aktivt läge med GPS.

Garmin Forerunner 935 har alla de väsentliga funktionerna som en bra träningsklocka behöver och du har även pulsmätning vid handleden som fungerar helt okej vid löpning och cykling. Köper du Tri-bundle paket så får du även med ett pulsbälte så fungerar när du simmar och som ger mer pålitlig information vilket kan användas vid tester och tävling.

Klockan har avancerade funktioner för att analysera din dynamik och kan visa information om din steglängd, kontakttid i marken och mycket mer. Det är en klocka framtagen för att vara din bästa vän och förbättra din träning och hjälpa dig få rätt mängd träningsvolym och vila.

Polar M430 – Bra instegsmodell

Polar M430
  • Bästa instegsmodellen för nya löpare
  • Återhämtningsstatus, Fitness test & Aktivitetsguide
  • Running Index och träningsbelastning
  • Inbyggd pulsmätning vid handleden
  • Pulsklocka med många funktioner för löpare
  • Billig och prisvärd för sin kapacitet
  • Priser
  • Egenskaper
1 686 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 14 dagar
1 995 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
TillverkarePolar
ModellM430
Produktvikt51 g
Tjocklek12 mm
BluetoothJa, 4.0
GPSJa
GLONASSNej
PulsmätningInbyggd, stödjer även pulsband
FunktionerSömnavläsning
Batteritid20 dagar, 8 timmar med GPS
Lanseringsår2017

Produktbeskrivning

För motionärer som behöver en sportklocka med GPS till träningen så är M430 från Polar ett väldigt bra och prisvärt alternativ. Modellen är en uppgradering från den tidigare M400 som var mycket populär och omtyckt.

Med en lite förändras design och förbättringar under skalet går M430 in som direkt ersättare till M400. Det är en pulsklocka som har det mesta en löpare behöver och den stora förändringen mot föregångaren är den inbyggda pulsmätningen.

Pulsmätning vid handleden gör att det är lättare att ge sig ut i spåret och få all data med sig hem för att utvärdera sitt pass, sin träningsstatus och hur mycket man bör vila tills nästa träningspass. Allt detta hjälper Polar M430 dig med och i deras onlinetjänst Polar Flow kan du enkelt och gratis samla och utvärdera alla dina träningspass.

Polar M430 med pulsmätning
Polar M430 med pulsmätning vid handleden.

Polar M430 kan enkelt sitta på dygnet hålla koll på dina totala aktivitetsnivå, berätta om du bör röra dig mer och hur du sover på natten. Den sportiga designen är givetvis en smaksak där vissa kanske hellre föredrar en annan modell.

För löpare hittar du såklart möjligheten att träna i pulszoner och hastighetszoner. Du har stöd för Strava Live Segments, anpassningsbara träningsdisplayer, träningsmål, löpindex och mycket mer. Under passen har stenkoll på din hastighet, sträcka, tid och puls samtidigt som du kan välja exakt vilken data du ska se under olika sportprofiler.

Som löparklocka är detta dock en riktigt bra pulsklocka och förmodligen den bästa modellen under 2000 kronor. Modellen har även blivit utsedd till bäst i test när pulsklockor under 2500 kr testades. Detta är något som gör modellen till en av de bästa instegsmodellerna.

Polar M200 – Bästa budgetval

Polar M200
  • Bästa budgetmodell bland pulsklcokor
  • GPS för att spara hastighet, sträcka och höjd
  • Håller koll på din dagliga aktivitet
  • Utvärdera träningspass online
  • Håll koll på din utveckling
  • Välj mellan flera olika sportprofiler
  • Priser
  • Egenskaper
1 219 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 14 dagar
1 495 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
1 495 krTill Butik
  • Gratis frakt
  • Öppet köp i 30 dagar
TillverkarePolar
ModellM200
Produktvikt40 g
Tjocklek12 mm
BluetoothJa, 4.0
GPSJa
GLONASSNej
PulsmätningInbyggd, stödjer även pulsband
Batteritid144 h
Lanseringsår2016

Produktbeskrivning

Polar M200 är knappast någon toppmodell men den har samtidigt lyckats få med de viktigaste funktionerna man vill ha på en bra pulsklocka och träningsklocka. Därför är det en given kandidat som bästa budgetval och perfekt för den som vill ha en bra men billig instegsmodell.

Polar M200 håller så bra koll på din energiförbrukning som möjligt genom at ta hänsyn till din vikt, längd, ålder, kön, maxpuls och hur hårt du tränar. Dina träningspass och hur du rör dig under dagen påverkar detta.

Polar M200 är en av de billigaste pulsklockorna med inbyggd GPS och ger dig tillgång till information som hastighet och sträcka när du är ute och springer eller cyklar. Dessutom kan du analysera dina träningspass efteråt i webbtjänsten Polar Flow där du ser var du sprungit/cyklat, vilken puls och hastighet du hade vid ett specifikt tillfälle.

Om du gillar löpning kan Polar M200 återge ett Running Index för att visa hur du har förbättrats över tid. Detta räknas ut baserat på hur trött du blir under ett visst pass och du kan se en snygg kurva på din utveckling över tid.

Med Polar M200 har du olika sportprofiler så du håller isär din träning och kan analysera och följa upp exakt hur du förbättrats inom en viss sport eller aktivitet. Allt detta kan du justera själv.

Du har även möjlighet att synkronisera din mobiltelefon och få smartnotiser till klockan. Perfekt om du sitter i möte eller under träning inte vill ta upp mobilen.

För pulsklockor under 1500 kronor är Polar M200 utan tvekan en kandidat som testvinnare och får bra omdöme/betyg i recensioner jämfört med liknande produkter i samma segment.

Hitta bästa pulsklockan för dig

Garmin Connect
Analysera träningspassen efteråt på Garmins webbtjänst Garmin Connect.

Att hitta en bra pulsklocka som passar dig är lite som att hitta de bästa löparskorna. Man kan titta på flera modeller men det behöver inte vara den dyraste träningsklockan som är bäst för dig.

Vill man göra ett riktigt bra köp kan man försöka lyssna på vad andra säger inom den aktivitet man vill utöva men samtidigt försöka bortse från exakt vilken klockmodell de har. Fråga istället varför just den är så bra och vilka funktioner denne haft mest nytta av när den utfört sin aktivitet som t.ex. löpning eller cykling.

Först när du vet vilka funktioner du verkligen har kommer du kunna strama åt och filtrera bort modeller som inte passar. Det kan vara både dyrare och billigare modeller som faller bort för dig.

GPS kommer vara en självklar funktion på de bästa träningsklockorna i alla segment över 1200 kronor och uppåt så det behöver du antagligen inte fundera på. Här är några förslag på vad du kan jämföra och titta efter:

  • Pulsmätning – Görs den med fristående pulsband eller med lysdioder direkt i klockan? Detta ger olika bekvämligheter och resultat.
  • Varvtagning – Perfekt för intervaller att påbörja nytt varv för att se hastighet, sträcka, tid för just den.
  • Onlinetjänst – Garmin, Polar och Suunto är de stora tillverkarna av pulsklockor. De har olika onlinetjänster och även om alla är väldigt bra skiljer dem sig åt.
  • Multisportfunktion – Vill du hålla på med flera aktiviteter och kunna byta snabbt som t.ex. i triathlon där man vill gå från simning till cykling till löpning så är detta en viktig funktion.
  • Planera rutter – Ladda in rutter i förväg och låt din träningsklocka berätta om du ska vänster, höger eller rakt fram. Perfekt för dig som springer terräng, ultralopp i skog eller besöker nya städer. Denna funktion brukar tillhöra premiumsegmentet av klockor dock.
  • Träningsprogram – Vill du att klockan hjälper dig att träna och lägga upp din träning?
  • Sportprofiler – Vill du kunna välja mellan olika aktiviteter som löpning, cykling, simning, gym, golf m.m. Här är Polar lite bättre än andra i de billigare segmenten.

Träningsklockor har blivit väldigt avancerade och har många funktioner kring att analysera och hålla koll på din aktivitetsnivå, hur du tränar och berätta om du behöver vila. Allt baseras såklart den historik din klocka känner till så det är inget man kan lita blint på men kan absolut användas för att uppskatta om man borde ha en vilodag.

Även om de billigare pulsklockorna och träningsklockorna rent tekniskt hade kunnat haft stöd för t.ex. inläggning av rutter och vägvisning så är detta något tillverkarna inte släpper. De vill ha olika prisgrupper och vill att funktionerna skiljer sig. Just nu är detta en funktion som tillhör premiumsegmentet.

Planera rutter och vägvisning

Navigering med GarminMöjligheten att planera rutter i förväg och lägga in i klockan som sedan kan hjälpa en att man springer på rätt håll är en funktion som många inbitna löpare uppskattar. Så fort man ska springa en längre sträcka i en miljö som inte är märkt och som man inte känner till så är detta mycket användbart.

Förutom möjligheten att planera rutter själv i förhand kan du ladda in andras rutter i form av en gpx-fil till din pulsklocka. Många lokala traillopp och långa ultralopp har inte perfekt markering och då kan det vara riktigt bra att ha rutten inlagd i pulsklockan så man ser om man springer fel.

Här är fördelarna med möjligheten att få vägvisning av inlagd rutt:

  • Du kan planera intressanta eller bra rutter i städer du besöker. Dra ett lugnt pass förbi sevärdheter och utforska staden på ett sätt som är lättast att bestämma när du har en karta eller dra en optimal slinga för att slippa så mycket biltrafik som möjligt.
  • Springa i terräng kan vara tufft och här kan du ladda in andras träningsrutter eller planera egna.
  • Undvik springa fel i långa lopp i skogen. Lägg in bansträckningen och låt pulsklockan berätta om du viker av fel eller titta på den om du är osäker vart du ska.

Löpare som gillar att springa sträckor runt 20 km eller längre brukar någon gång känna att de gärna skulle vilja ha denna funktion. För vissa är det kanske så användbart att man kan använda den flera gånger i månaden och då blir de extra tusenlapparna från de billigaste träningsklockorna väl värt.

Metoder för pulsmätning

Pulsmätning metoderDet finns lite olika metoder för att mäta pulsen och den mest pålitliga och mest utspridda är att ha ett pulsbälte fäst över bröstet som fångar upp hjärtslagen och detta ger en nästan hundraprocentig träffsäkerhet. Det är en metod som fungerar väldigt bra på flera sätt och sitter på de flesta väldigt bra även om det finns de som får skav vilket kan bero på dålig eller slitet band eller att man helt enkelt inte passar för det.

Pulsband har fördelen att bröstet/torso är en kroppsdel som inte rör sig så mycket och eftersom bandet är elastiskt sitter det bra och stabilt samtidigt som det kan rapportera om pulsen vid aktiviteter som löpning, cykling och simning. För någon som utför triathlon är ett pulsbälte som fungerar i vatten det bästa valet.

På senare tid har även pulsmätning direkt i pulsklockan och handleden kommit. Detta medför flera fördelar som att du framför allt slipper pulsbandet vilket är en mindre del att tänka på när man ska iväg och träna. Träningsklockan sitter redan på armen för de allra flesta så det är ett skönt moment att slippa. Om man dessutom känner att pulsband skaver så är detta ett tacksamt alternativ.

Pulsmätning vid handleden fungerar på så sätt att dioder lyser på din hud (ju fler desto bättre) och ser helt enkelt när blodet rör sig i ådrorna. Det är fantastiskt hur tekniken kommit hit men det är ingen optimal lösning. I sporter som löpning och cykling där handleden är någorlunda still så fungerar detta nästan lika bra som pulsbälte. Speciellt om man ser till att klockan sitter fast och inte är för lös.

För gymmet, crossfit och sporter där man använder händer mer så blir resultatet tyvärr sämre har tester visat. För simning fungerar inte metoden alls och på vintern om du vill ha din pulsklocka utanpå en långärmad tröja så fungerar metoden såklart inte heller.

De träningsklockor som fått bäst i test och som är att rekommendera har ibland pulsmätning vid handleden. Men de såklart kompletteras med pulsbälte också så du behöver inte känna att du väljer bort det alternativet.

Så fungerar GPS och GLONASS

En bra pulsklocka ska ha inbyggd GPS-mottagare idag vilket gör att alla testvinnare har detta även bland instegsmodellerna som rekommenderas i tester.

GPS är en akronym för Global Positioning System som togs fram och utvecklades av den amerikanska militären. Sedan det togs i kraft licenseras GPS-mottagare ut till konsumenter med en träffsäkerhet ner till 3 m.

Systemet består av en stor mängd satelliter som kretsar över jorden och där all roterar med jorden vilket betyder att de håller samma position ovanför dig hela tiden. Dessa satelliter skickar kontinuerligt ut signaler med tid som i sin tur plockas upp av GPS-mottagare som t.ex. finns i de bästa träningsklockorna.

Genom att få 3 signaler från olika satelliter så kan klockan räkna ut ganska exakt var på jorden du är. Om en signal från en fjärde satellit hittas så kan du även beräkna höjden du befinner dig på.

Tack vare en GPS-mottagare i pulsklockan kan den visa dig sträcka du rört dig, din hastighet just nu och medelhastighet. Den kan även visa en ungefärlig uppskattning av höjdmeter du haft.

GLONASS är Rysslands motsvarighet till GPS och fungerar i princip på samma sätt. Klockor som har stöd för båda teknikerna har ofta bättre positionering.

Källor / Tester

Här är några av de källor vi använt för att presentera det resultat och de produktförslag vi har ovan.

  • Test av Garmin Fenix 5Mobil.se
    Den svenska tidningen Mobil konstaterar att även om inte Fenix 5 gör några gigantiska kliv över den föregående och revolutionerande modellen Fenix 3 HR så gör den många små förbättringar.
  • Recension och test av Garmin Fenix 5Tomsguide.com
    Tom’s Guide testar Garmin Fenix 5 och ger den 9 av 10 i betyg. De konstaterar att detta är den bästa sportklockan med GPS för utomhusbruk. Väl utfört och bra test att läsa för den som är intresserad av modellen.
  • Test av Garmin Forerunner 235Mobil.se
    Mobil går igenom framstegen med Forerunner 235 i sitt test och konstaterar att där finns onödiga begränsningar inlagda av Garmin för att det ska skilja mer mellan deras dyrare modeller. Som löparklocka och för cykling är dock Forerunner 235 enastående men för andra aktiviteter önskas mer. Betyget 7/10 som dras ner av begränsningarna är ändå riktigt bra.
  • Recension och test av Garmin Forerunner 235Tomsguide.com
    När Tom’s Guide testar Forerunner 235 förväntar de sig en löparklocka och det är det som främst testas. Då är Forerunner 235 en klockren pulsklocka och får nästan full poäng i testet. Den tar hem 9/10 och är utan tvekan ett av de bästa alternativen i denna prisklass.
  • Test av pulsklockor för Triathlon – 2017 – 220Triathlon.com
    Garmin Forerunner 935 tar hem vinsten som bäst i test av träningsklockor för Triathlon. Modellen erbjuder nästan identiska specifikationer med lyxmodellen Garmin Fenix 5 men är mer optimerad mot sporten där klockan sitter bättre och väger betydligt mindre.