massagehuvuden till massagepistol

Så använder du massagepistolens olika munstycken

När du köper en massagepistol följer det med flera olika munstycken eller massagehuvuden som du kan välja mellan. Hur ska dessa användas och när? Vilka muskler är det tänkta att användas...
Massage forskning

Forskning och vetenskap kring massage

Massage har länge ansetts ha positiva effekter på kroppen och dess muskulatur. Men är det verkligen så svart på vitt som det lätt kan framstå som med massagesalonger, naprapater och...
Bättre rörlighet med massage och stretching

Få bättre rörlighet med stretching och massage

Har du dålig rörlighet i musklerna och vill förbättra den? Låt oss titta närmare på stretching och massage som traditionellt använts samt vilka andra metoder som kan tänkas hjälpa. Att...
Fördelar och nackdelar med massagepistol

För- och nackdelar med massagepistol

Massagepistolen är ett populärt redskap för att ge punktmassage på olika muskler och områden. Men vilka är de faktiska fördelarna och finns där några nackdelar med detta? När vi testade...
Behandla besvär med massagepistol

Besvär som du kan behandla med massagepistol

Massagepistoler anses kunna användas för att behandla ett antal olika åkommor och kroppsliga besvär. En del av dessa påståenden baseras på massagepistolen kan användas för att förbättra...
Massagekudde bra eller dåligt

Massagekudde: Bra eller dåligt?

Massagekuddar tillhör några av de mest populära massageapparater på marknaden med märken som Beurer och Flowlife främst. Men vad har produkterna för syfte och är de verkligen bra? När vi...