Artikar: Träningsmaskiner

Skillnaden mellan direktdriven och hjulbaserad cykeltrainer En trainer kan se ganska likadan ut på produktbilder, men konstruktionen under skalet gör stor skillnad för hur...

Så springer du stegringslopp på löpbandet Stegringslopp på löpband är ett av de enklaste sätten att väcka fart, teknik och löpkänsla inför ett tuffare...

Undvika monoton träningsbelastning på löpbandet Löpbandet är ett fantastiskt verktyg för att hålla igång träningen året runt. Du slipper halka på isiga trottoarer,...

Så bygger du upp vinterträningen med cykeltrainer Trainerträning under vintern handlar inte om att överleva mörkret, utan om att bygga form. När vägarna fryser till...

Så tränar du effektivt intervaller på löpband Att köra intervaller på löpband kan låta monotont, men när du väl hittar rätt upplägg blir det en...

Zwift vs Rouvy vs TrainerRoad – vilken plattform passar dig? Vi har testat och jämfört tre av de största plattformarna för inomhuscykling: Zwift, Rouvy och TrainerRoad. Det vi...

Skillnaden mellan gåband och löpband Redan från start ska vi vara tydliga: gåband och löpband är inte samma sak, även om de kan...

Motståndssystem i roddmaskiner – luft, magnet eller vatten? Valet av motståndssystem är den viktigaste faktorn när du köper en roddmaskin. Det påverkar hur draget känns, hur...

Effektiva träningspass på crosstrainer – Förbättra din kondition med rätt upplägg Att träna på crosstrainer handlar inte bara om att sätta fötterna på pedalerna och trampa i väg. Det...

Så bygger du ett komplett hemmagym Att bygga ett komplett hemmagym är en investering som betalar sig över tid, både ekonomiskt och i form...

Därför är crosstrainern ett av de bästa träningsredskapen Vi på Testat.nu har länge varit förtjusta i just tanken om hur effektiv crosstrainern är även om ingen...

Träna VO2max på löpbandet Att träna med mål att förbättra den maximal syreupptagningsförmågan (VO2max) är viktigt inom löpning och konditionsidrotter för att...